Superfood


Kochbücher zum Thema Superfood


Durchgeblättert 50: Brot backen, Pho-Suppen, Superfood und Snacks

Heute in unseren Neu-Vorstellungen dabei: Ein tolles Einsteiger-Buch für´s Brot backen, vietnamesische Pho-Suppen, heimisches Superfood und Snacks für unterwegs.  weiterlesen

Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Das neue Buch der Ernährungs-Docs ist da! Und es ist erneut sehr gut geworden. Dieses Mal dreht sich alles um Superfood. Allerdings nicht das, an das man zunächst denken würde: Goji-Beeren, Acai-Beeren etc.. Denn, hier stehen zehn heimische Produkte im Vordergrund, die laut den Ernährungsdocs mindestens genauso gesund sind: Apfel, Weißkohl, Hering, Linsen, Spinat, Blaubeeren, Kürbis, Walnüsse, Brokkoli und Leinsamen. Um sie drehen sich auch die tollen Rezepte.  weiterlesen
  • 8,1 / 10 Scheren

Super Bowls

Schon wieder Bowls, schon wieder Superfood, schon wieder gesunde Ernährung. Manche Trends sind schon etwas ermüdend. Und dann entdeckt man dazwischen auf einmal ein Buch wie dieses. Inhaltlich stark, überzeugende Rezepte und so gut und nachvollziehbar geschrieben, dass man sich plötzlich auch für ein Thema interessiert, das man vorher als schnelllebigen Trend abgetan hat.  weiterlesen
  • 8,1 / 10 Scheren

Einfach schlank und fit

Fast ununterbrochen steht dieses Buch seit Jahresbeginn auf Platz 1 der Kochbuch-Bestseller bei Amazon. Ein guter Grund also, sich dieses Buch einmal genauer anzusehen. Mit ihm will Sophia Thiel Lesern, die abnehmen möchten, zeigen wie das funktionieren kann, ohne dabei hungern zu müssen. Leider ist unser Hunger nach stichhaltigen Informationen zum gesunden Lebenswandel mit diesem Buch aber nicht gestillt.  weiterlesen
  • 6,2 / 10 Scheren

Frühstücksbrei & Porridge

Die ist ein kleines Büchlein rund um die Frühstücksvariante, die zuletzt wahnsinnig beliebt geworden ist: Haferbrei a.k.a. Porridge oder Oatmeal. Das Ganze ist nicht übermäßig originell aber zeigt ein paar hübschen Ideen für ein abwechslungsreiches Frühstück.  weiterlesen
  • 6,4 / 10 Scheren

Clean Eating

Unsere Maxime ist in erster Linie der Genuss. Und keine steifen Ernährungsdogmen, die manches Mal etwas hysterisch Lebensmittel verdammen, die quasi über Nacht auf einmal ungesund geworden sein sollen. Und allein das Wort „clean“ klingt naturgemäß derart rein und sauber, dass es eher an Krankenhaus-Hygiene denn an lustvolles Kochen erinnert. Entsprechend skeptisch haben wir auch dieses Buch aufgeblättert. Und wurden positiv überrascht!  weiterlesen
  • 7 / 10 Scheren

GENIAL GESUND

Wir haben aufgehört zu zählen, das wievielte Kochbuch von Jamie Oliver es ist. Aber wichtiger als die Quantität ist ja auch die Qualität. Und da muss man sagen: er hat´s schon drauf. Auch wenn uns nicht jedes einzelne Rezept gefällt, ist das Buch eins, das Lust auf´s Kochen macht. Und darum geht’s ja schließlich. Dass dieses Buch nun „Superfood“ im Namen trägt, ist dabei nicht weiter relevant. Anhand der Rezepte würde man es von anderen Oliver-Büchern kaum unterscheiden können.  weiterlesen
  • 7 / 10 Scheren

Weitere Bücher zum Thema Superfood


Best of Bowls

Best of Bowls

Erschienen: 6. November 2019 (1. Auflage)
Verlag: GBN Trends
Seiten: 160
Größe: 193 x 246 cm
19,95 EUR
Avocado: Rezepte & mehr

Avocado: Rezepte & mehr

Autor: Carola Ruff
Erschienen: 16. Oktober 2019 (1. Auflage 2019)
Verlag: Buchverlag für die Frau
Größe: 62 x 95 cm
5,00 EUR
Blumenkohl

Blumenkohl

Erschienen: 16. Oktober 2019 (1. Aufl.)
Verlag: Christian München
Größe: 187 x 232 cm
24,99 EUR
Algen

Algen

Autor: Éric Coisel
Erschienen: 14. Oktober 2019 (1. Aufl.)
Verlag: Hädecke Verlag
Seiten: 80
Größe: 190 x 190 cm
12,95 EUR
Tofu

Tofu

Erschienen: 27. September 2019 (1. Aufl.)
Verlag: Dorling Kindersley
Seiten: 160
Größe: 153 x 222 x 20 cm
12,95 EUR
Ethiopia

Ethiopia

Erschienen: 18. September 2019 (1. Aufl.)
Verlag: Knesebeck
Größe: 205 x 255 cm
32,00 EUR
Meine schönsten Rezepte (Motiv: Nostalgisch)

Meine schönsten Rezepte (Motiv: Nostalgisch)

Erschienen: 9. Juli 2019 (1. Aufl.)
Verlag: Naumann & Göbel
Seiten: 112
Größe: 210 x 260 cm
5,00 EUR
Feige – Das Kochbuch

Feige – Das Kochbuch

Erschienen: 5. Juli 2019 (1. Aufl.)
Verlag: St. Benno
Größe: 160 x 190 cm
16,95 EUR
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