Rezept

Gefüllte Auberginen

mit Feta

Ein köstliches Rezept von Ali Güngörmüs für saftige gefüllte Auberginen mit würzigem Feta.
Ein Rezept von

Zutaten

Für 4 Personen

4 kleine Auberginen

1 TL Salz

4 EL Olivenöl

1 rote Zwiebel, fein gewürfelt

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 TL Ras el-Hanout

1 TL Curry

400 g stückige Tomaten (aus der Dose)

125 g Feta

100 g Gari (süßsauer eingelegter Ingwer)

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Zubereitung

Schwierigkeit: einfach

Die Auberginen waschen, der Länge nach halbieren und das Fruchtfleisch mit einem spitzen Messer kreuzweise einschneiden. Die Auberginen salzen und in einer beschichteten Pfanne mit 2 Esslöffeln Olivenöl auf der Schnittfläche goldbraun anbraten. Dann die Auberginen in einen ofenfesten Bräter setzen.

Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Zwiebel und Knoblauch in der beschichteten Pfanne mit den restlichen 2 Esslöffeln Olivenöl anschwit­zen. Die Gewürze dazugeben und mit den Tomaten ablöschen. Aufkochen lassen und den heißen Sugo über die angebratenen Auberginen gießen. Die Auberginen im vorgeheizten Ofen ohne Deckel 30 Minuten schmoren lassen. Feta zerbröseln und zusammen mit dem Ingwer über die Auberginen streuen. Heiß servieren.

 

Tipp

Gari ist süß­sauer eingelegter Ingwer. Durch seine fruchtig­aromatische Schärfe schmeckt er sehr erfrischend und wird gern gegessen, um den Geschmack zwischen zwei unterschiedlichen Gerichten zu neutra­ lisieren. Der Ingwer wird vor dem Einlegen in eine Essig­Zucker­Salzmischung nur kurz blanchiert; so bleiben alle seine für Gesund­ heit und Verdauung positiven Eigenschaften erhalten. Erhältlich ist Gari, der auch als Sushi­Ingwer bekannt ist, in Asia­Läden oder im gut sortierten Lebensmittelhandel.
 

Das Buch zum Rezept:
Meze vegetarisch
Kochbuch von  
7,5 / 10
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Veröffentlicht am 18. Januar 2023, überarbeitet am 18. Januar 2023.

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