Schokotarte von Güldane Altekrüger

mit Apfelmus gebacken

Bild

Die legendäre Schokotarte von Bestseller-Autorin Güldane Altekrüger aus ihrem Buch „Abnehmen mit Brot und Kuchen“.

Zutaten

Für eine Tarte (18er-Springform)

  • ​​​​​​2 Eier
  • 200 g ungesüßtes Apfelmus
  • 60 g Dinkelmehl
  • 20 g Backkakao
  • 1 TL Backpulver

 

Zum Buch „Abnehmen mit Brot und Kuchen“

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Zubereitung

1. Den Ofen auf 175 Grad Celsius Ober- und Unterhitze vorheizen.

2. Eier in einer Schüssel cremig rühren. Apfelmus, Dinkelmehl, Backkakao und Backpulver in die Schüssel dazugeben und mit dem Mixer gut verrühren. Nach Belieben süßen.

3. Eine 18er-Springform mit Backpapier auslegen und die Ränder einfetten. Den Teig in die Form füllen.

4. Etwa 35 Minuten backen.

 

Zum Buch „Abnehmen mit Brot und Kuchen“

 

Schwierigkeit: einfach


  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Koch-/Backzeit: 35 Minuten
  • Zeit (gesamt): 45 Minuten
  • Kalorien: 70 cal

Das Buch zum Rezept:

  • Abnehmen mit Brot und Kuchen, Teil 2
    Abnehmen mit Brot und Kuchen, Teil 2 Güldane Altekrüger legt nach! Nachdem ihr mit ihrem ersten Kochbuch ein echter Überraschungs-Bestseller gelungen war, kommt hier Teil 2. Und dieses Mal wird es noch vielseitiger. Denn neben Brot und Kuchen gibt es dieses Mal auch leckere Rezepte zu Pizza, Pasta, Saucen und Aufstrichen. Was der Wölckchenbäckerei-Bloggerin dabei am wichtigsten ist: abnehmen ohne verzichten zu müssen. Wir sind sicher, auch dieses Kochbuch von Güldane Altekrüger wird wieder lange Zeit in den Bestseller-Listen stehen. Und zwar ganz oben.
  • Abnehmen mit Brot und Kuchen, Teil 1
    Abnehmen mit Brot und Kuchen, Teil 1 Was für ein riesiger Erfolg. Güldane Altekrüger hat mit Teil 1 ihrer Brot- und Kuchen-Diät einen Bestseller geschrieben, der sich tausendfach verkauft. Ihr Erfolgsrezept: Abnehmen, ohne auf all die leckeren Dinge verzichten zu müssen. Altekrüger verwendet in ihrem Backbuch kein Weißmehl, stattdessen nimmt die zweifache Mutter Dinkelvollkornmehl, Weizenkleie, Haferkleie und Flohsamenschalen. Viel Eiweiß und Balaststoffe also, die lange satt machen. Gratulation an einen der aktuell meistverkauften Ernährungsratgeber, der gleichzeitig noch ein Backbuch ist.
  • Die aktuellen Ernährungsratgeber-Bestseller
    Die aktuellen Ernährungsratgeber-Bestseller Dies sind die aktuell meistverkauften Bestseller und Kochbücher zum Thema gesunde Ernährung in Deutschland. Mit dabei: u.a. die Bücher der extrem erfolgreichen Ernährungs-Docs, der Ernährungskompass und der Überraschungs-Bestseller „Abnehmen mit Brot und Kuchen“. Die Auswertung basiert auf offiziellen Daten des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels, erhoben von Media Control.
  • Die Kochbuch-Bestseller 2019
    Die Kochbuch-Bestseller 2019 Dies sind die offiziell meistverkauften Kochbücher des Jahres 2019 - Die Kochbuch-Bestseller! Aktueller Stand: 04.12.2019. Grundlage der Liste ist eine Auswertung von Media Control für den Börsenverein des deutschen Buchhandels.

Die Hardware zum Rezept:


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* Hinweis: Die abgebildete Tarte wurde in einer anderen Form gebacken. Die Links sind Amazon-Partnerlinks.

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