Kochbuch
gesund & aktiv vegetarisch
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Über das Buch
Es gibt kaum ein Thema, zu dem es so unterschiedliche Meinungen gibt, wie die Ernährung.Vertrauen Sie einem seit mehr als 12 Jahren erfolgreichen Ernährungskonzept: 'gesund & aktiv' wurde zusammen mit Medizinern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und berücksichtigt wie kein anderes die individuellen Bedürfnisse gesunder Ernährung.
gesund & aktiv vegetarisch – so einfach kann stoffwechseloptimierte vegetarische Küche sein: Über 110 Rezepte ermöglichen es auch Einsteigern, vegetarische oder vegane Genüsse ganz unterschiedlicher Geschmacksrichtungen zu zaubern.
Darüber hinaus gibt es zahlreiche nützliche Tipps sowie wertvolle Hintergrundinformationen zu Ernährung und Vitalität. Ein Must-have für die Teilnehmer des 'gesund & aktiv'-Programms und alle, die sich für gesunde Ernährung begeistern.
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