Meal Prep

Miauzeit! Hier kommt das Buch zu den Trends Japanisch kochen und Kawaii-Katzen: Ein liebevoll gestaltetes Rezeptbuch mit detaillierten Anleitungen und niedlichen Katzenillustrationen . Die...

Meal-Prep-Kochbuch: Wie Sie in 1–2 Stunden vorkochen, die ganze Woche stressfrei essen – und trotzdem jeden Tag etwas anderes genießen. Kennen Sie das auch? Der Tag ist voll, der Hunger groß – und...

Selbst gemacht schmeckt besser Viele Produkte, die wir täglich im Supermarkt kaufen, enthalten kaum noch Vitamine und Mikronährstoffe, sind dafür aber oft mit reichlich Zucker, Salz und...

Essen, das stärkt: Ernährungstipps & Rezepte bei Brustkrebs  Stärken Sie Ihren Körper während der Brustkrebstherapie – mit Genuss statt Verzicht! Nach ihrer...

Einfach einkochen & fermentieren – Vorräte, die wirklich gelingen Wenn im Sommer Tomaten, Gurken und Beeren in Hülle und Fülle da sind, stellt sich jedes Jahr dieselbe Frage: Wie...

Fällt es dir nach dem 40. Lebensjahr schwerer, abzunehmen, satt zu bleiben und deine Muskelmasse zu erhalten? Vielleicht hast du früher einfach etwas weniger gegessen – und die Waage hat reagiert....

The Healthy Mix Kitchen: Gesunde Thermomix®-Rezepte von Svenja Ostwald Gesund kochen darf leicht sein! Influencerin Svenja Ostwald zeigt mit „The Healthy Mix Kitchen“, wie ein bewussten...

Dein Power-Lunch: Plantbased Soulfood-Rezepte für mehr Energie  Schluss mit dem Mittagstief! Dieses Kochbuch verwandelt deine Mittagspause in einen echten Genussmoment und gibt dir...