Vegan-Express-Kochbuch.JPG
Vegan-Express-Kochbuch.JPG
Kochbuch-Rezension

Vegan Express - Schneller gekocht als geliefert

Einfache Soulfood-Rezepte: schnell, nachhaltig und 100% vegan

7,1 / 10

Wer gerne essen bestellt und sich aber vegan ernährt, der kennt das Problem: Gutes veganes Essen findet man nur bei wenigen Lieferdiensten.

Und außerdem ist bestelltes Essen oft nicht nur mit viel Müll verbunden, sondern meist auch teurer, fettiger und enthält Zusatzstoffe – egal, ob vegan oder nicht.

In ihrem Kochbuch zeigt Katy Beskow die Lösung: Klassiker der amerikanischen, italienischen, indischen, chinesischen und orientalisch-mediterranen Küche, die schnell, einfach und gesund zubereitet werden.

Zum Beispiel das Zitronenrisotto mit Lauch und Erbsen, Lasagne, gebackene Cheese-Dippers, dirty Nachos, Rosmarin-Pommes, Linsen-Dal und Tikka-Blumenkohl-Spieße.

Schlagwort:
Veröffentlicht am 01. September 2021, überarbeitet am 01. September 2021.
Bild
geschrieben von:
Benjamin Cordes
Benjamin Cordes ist Journalist und beschäftigt sich beruflich ausschließlich mit kulinarischen Themen. Als Autor recherchiert er Beiträge über die Qualität von Lebensmitteln und Restaurants für das NDR Fernsehen.

Kochbücher

Durchgeblättert 29: Spitzenküche, Grillen und einfache Rezepte

Durchgeblättert 29: Spitzenküche, Grillen und einfache Rezepte

Heute mit dabei: die weltbesten Köche im Salzburger „Ikarus“, ein schönes Grillbuch und Rezepte für einfache und schnelle Gerichte.weiterlesen
Durchgeblättert 17: Feierabend-Grillen, Kochen für Paare, Salat-Ideen und Express-Rezepte

Durchgeblättert 17: Feierabend-Grillen, Kochen für Paare, Salat-Ideen und Express-Rezepte

Heute mit dabei: entspannte Grill-Rezepte für den Feierabend, Rezepte zum vergnüglichen Pärchen-Kochen, schöne Salatideen und extrem schnelle Express-Rezepteweiterlesen
Tag für Tag leichter

Tag für Tag leichter

7,8 / 10
19,99 €
Dies ist ein sehr besonderer Ernährungsratgeber. Denn er richtet sich ausdrücklich und ausschließlich an Frauen. Die Frauenärztin Prof. Dr. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow widmen sich im Detail, grundlegend und fundiert der Frage, wie Frauen gesund und ohne ungesunde Crashdiät…weiterlesen
Urgetreide

Urgetreide

7,8 / 10
98,00 €
Sogenanntes Urgetreide wie Dinkel, Emmer und Einkorn stehen für gesundes Brot und eine geschmackliche Vielfalt. Aber was hat es wirklich damit auf sich und wie bäckt man mit ihnen perfekt? Das lernt man in diesem Brotbackbuch mit einer großen Rezeptfülle. weiterlesen

Rezepte

Wafu-Miso-Steak

Fleisch oder Fisch in Miso zu marinieren ist eine sehr traditionelle japanische Zubereitungsart. Der Mariniervorgang macht das Fleisch haltbar und…weiterlesen
Penne

Dieses Rezept gilt als Favorit unter den Weight Watchers: Penne in cremiger Lachs-Spinat-Sauce. Kalorienarm und lecker obendrein.weiterlesen
Früchte-Porridge

Porridge – auf Deutsch »Haferbrei«, aber das klingt nicht so toll – gibt es bei mir mehrmals die Woche. Das Schöne dabei ist, dass das Topping mit…weiterlesen
Falafel

Knusprige Kichererbsenbällchen mit cremigem Joghurt. Ein Gedicht aus der orientalischen Küche.weiterlesen
Bulette vom Duroc-Schwein

Hübsche Frikadellen-Variation mit etwas anspruchsvollerem Ansatz als gewöhnlich.weiterlesen

Weitere Kochbücher

Mood-Food - Glücksnahrung

Mood-Food - Glücksnahrung

Kochbuch von
Verlag: Schlütersche
Erschienen: 16. März 2011
16,95 €
Die Poesie des Biers

Die Poesie des Biers

Kochbuch von
Verlag: Oktober Verlag
Erschienen: 16. Juli 2020
24,90 €
UrDinkel Kuchen & Törtchen

UrDinkel Kuchen & Törtchen

Verlag: IG Dinkel
Erschienen: 1. September 2022
0,00 €
Borderline

Borderline

Kochbuch von
Verlag: epubli
Erschienen: 14. September 2021
15,99 €
Brotbackbuch Nr. 4

Brotbackbuch Nr. 4

Kochbuch von
Verlag: Verlag Eugen Ulmer
Erschienen: 22. September 2022
40,00 €
Make-up ab 40

Make-up ab 40

Verlag: Sprotte, Josef
Erschienen: 19. April 2011
14,90 €