Kochbuch
Vegane Protein-Smoothies aus der RainbowWay®-Vitalkost-Küche
roh, glutenfrei und sojafrei
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Über das Buch
Starten Sie mit einem »Golden Flow« in den Tag. Aktivieren Sie mit einem »Think Pink« Ihren eigenen Jungbrunnen. Oder fördern Sie mit einem »Hulk« beim Sport Ihren Muskelaufbau.Britta Diana Petri, Expertin für roh-vegane Vitalkost, gibt Ihnen einen Einblick in die »Welt der Proteine«: Entdecken Sie viele Rezepte für leckere und naturgesunde proteinreiche Smoothies. Schon ein bis zwei dieser Power-Drinks pro Tag unterstützen Sie dabei, sich ausreichend mit Eiweißen und vielen anderen Vitalstoffen zu versorgen. Das Spektrum reicht von Grassäften über grüne Smoothies und kunterbunte Shakes mit Nüssen oder Früchten bis hin zu pikanten Kreationen – erleben Sie die neue Generation der Smoothies!
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