Ernährung


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Kochbücher zum Thema Ernährung


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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

Das vermutlich mit der größten Spannung erwartete Kochbuch des Jahres ist da. Das Kochbuch zum „Ernährungskompass“ von Bas Kast, DEM Ernährungs-Bestseller der letzten Jahre. Und was soll man sagen: es ist eines der besten Kochbücher mit Schwerpunkt Ernährung der letzten Zeit. Und das aus einem bestimmten Grund...  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Die Macht der ersten 1000 Tage

Dieser Ansatz von Ernährungsmediziner und Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl ist hochspannend. Er erklärt, welche Rolle die Ernährung in der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren eines Kindes für seine Gesundheit bedeuten. Und wie seine Eltern durch die gesunde Ernährung ihres Kindes auch noch selbst profitieren und Gewicht verlieren können.  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch

Niko Rittenau hat mit „Vegan Klischee ade“ eines der erfolgreichsten veganen Kochbücher der vergangenen Jahre geschrieben. Nun folgt das Kochbuch dazu und überzeugt mit großem Theorieteil und abwechslungsreichen Rezepten.  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Das neue Buch der Ernährungs-Docs ist da! Und es ist erneut sehr gut geworden. Dieses Mal dreht sich alles um Superfood. Allerdings nicht das, an das man zunächst denken würde: Goji-Beeren, Acai-Beeren etc.. Denn, hier stehen zehn heimische Produkte im Vordergrund, die laut den Ernährungsdocs mindestens genauso gesund sind: Apfel, Weißkohl, Hering, Linsen, Spinat, Blaubeeren, Kürbis, Walnüsse, Brokkoli und Leinsamen. Um sie drehen sich auch die tollen Rezepte.  » weiterlesen
  • 8,1 / 10 Scheren
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Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Nur 20 Prozent des eigenen Essverhaltens ändern, die anderen 80 Prozent einfach beibehalten und trotzdem gesünder und schlanker leben. Das ist das Versprechen von Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Zu diesem Ernährungs-Konzept gibt es nun dieses gute Kochbuch mit wirklich schönen Rezepten.  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Selleriesaft

Selleriesaft gilt aktuell als eines der beliebtesten Superfoods. Das grüne Elixier soll gegen allerlei Leiden helfen und vor neuen Erkrankungen schützen. Vermutlich auch dieser großen Erwartungshaltung ist auch der bemerkenswerte Einstieg dieses Buches ganz oben in den Bestseller-Listen geschuldet. Andererseits hat Anthony William mit seinem Buch „Medical Food“ schon einmal bewiesen, dass er ein Händchen für Verkaufsschlager hat.  » weiterlesen
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Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Es gibt vermutlich kein Symptom und keine Krankheit, die sich nicht durch eine gesunde Ernährung verbessern oder sogar heilen ließen. Logisch, dass das auch auf die Haut zutrifft und logisch auch, dass sich die Ernährungs Docs der Sache annehmen. Mit einem Ratgeber, der wie immer fundiert geschrieben ist und obendrein tolle Rezepte enthält.  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Schlank! für Berufstätige – Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Erneut hat Anne Fleck auch mit ihrem zweiten „Schlank!“-Kochbuch einen Bestseller hingelegt, der nahtlos an das erste Buch aus der Reihe anschließt. Auch hier liest man eine hervorragende theoretische Basis rund um Flecks zentrale Empfehlungen: weniger und dafür die richtigen Kohlenyhdrate, keine Angst vor (den richtigen) Fetten und viel Gemüse. Aber wie setzt man das alles als Berufstätiger mit wenig Zeit um? Zur Lösung dieses Problems sind die Rezepte dieses Mal alle noch …  » weiterlesen
  • 7,6 / 10 Scheren

Weitere Bücher zum Thema Ernährung


Nach der Adipositas-OP

Nach der Adipositas-OP

Autor: Heike Raab
Erschienen: 7. Oktober 2020 (1. Aufl.)
Verlag: TRIAS
Seiten: 144
Größe: 220 x 230 mm
19,99 EUR
Das Dr. Oetker Schulkochbuch für Kinder

Das Dr. Oetker Schulkochbuch für Kinder

Erschienen: 2. Oktober 2020 (1. Auflage)
Verlag: Dr. Oetker ein Imprint von ZS Verlag
Seiten: 192
Größe: 180 x 230 mm
19,99 EUR
Mein Weg zur gesunden Ernährung

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Erschienen: 2. Oktober 2020 (1. Auflage)
Verlag: ZS Verlag GmbH
Seiten: 240
Größe: 150 x 215 mm
22,99 EUR
Das Musical-Kochbuch

Das Musical-Kochbuch

Erschienen: 22. September 2020 (1. Aufl.)
Verlag: Panini Verlags GmbH
Größe: 210 x 260 mm
30,00 EUR
Emmi kocht einfach

Emmi kocht einfach

Erschienen: 15. September 2020 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 192
Größe: 190 x 240 mm
19,99 EUR
Mmh, mir schmeckt’s!

Mmh, mir schmeckt’s!

Erschienen: 15. September 2020 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 288
Größe: 190 x 240 mm
22,00 EUR
Verdammt geiles Essen

Verdammt geiles Essen

Erschienen: 15. September 2020 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 240
Größe: 190 x 240 mm
22,00 EUR
Hauptsache pflanzlich

Hauptsache pflanzlich

Erschienen: 15. September 2020 (1. Aufl.)
Verlag: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
Seiten: 288
Größe: 170 x 240 mm
26,80 EUR
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