Ernährung


Anzeige

Kochbücher zum Thema Ernährung


Bild

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in westlichen Industrieländern. Mehr als 40% aller Todesfälle hängen hierzulande mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammen. Nach Meinung der Ernährungs-Docs wäre das durchaus zu vermeiden. Denn wiederum 90 Prozent aller Infarkte entstünden durch einen schlechten Lebensstil und könnten mit wenig Aufwand verhindert werden. Die vier Ärztinnen und Ärzte zeigen in ihrem neuen Buch daher, wie man sich im Alltag gesund und unkompliziert ernähren kann und dem Herzen damit etwas Gutes tut.  » weiterlesen
Bild

Medical Cuisine

Johann Lafer und Matthias Riedl sind echte Größen ihres Fachs: Lafer in der Gourmetküche, Riedl ist als Mitglied der Ernährungs-Docs Deutschlands vermutlich bekanntester Ernährungsmediziner. Für dieses Ratgeber-Kochbuch haben sie sich zusammengetan, um zu beweisen, wie sich gesunde Ernährung im Alltag umsetzen lässt. Das liest sich zunächst interessant, ist aber nicht frei von Widersprüchen und kann uns auch kulinarisch nicht recht überzeugen.  » weiterlesen
  • 6,8 / 10 Scheren
Bild

Heilsam kochen mit Ayurveda

Der beliebte Allgemeinmediziner Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Koch Volker Mehl zeigen mit ihrem Ratgeber-Kochbuch, wie man sich auf Basis der Ayurveda-Lehre gesund ernähren kann. Ihr Buch ist aufschlussreich geschrieben und überzeugt mit guten und alltagstauglichen Rezepten.  » weiterlesen
  • 7,4 / 10 Scheren
Bild

Salate der Superlative

Geht es nach der beliebten Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck, sind Salate das gesündeste, was wir essen können. Sie sind vielseitig, in aller Regel roh, enthalten unter anderem gesunde Bitterstoffe, wirken antientzündlich und helfen der Darmgesundheit. Und damit sie auch noch besonders lecker schmecken, hat Doc Fleck zusammen mit Bettina Matthaei dieses Kochbuch mit sehr abwechslungsreichen und bunten Rezepten geschrieben.  » weiterlesen
  • 7,6 / 10 Scheren
BildBildBildBild

Vier Kochbücher für gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Diese vier Kochbücher zeigen, wie man gesund und abwechslungsreich kochen kann.  » weiterlesen
Bild

Vegan Low Budget

Niko Rittenau gehört zu den erfolgreichsten Autoren veganer Kochbücher. In seinem neuen Kochbuch zeigt er Wege und Rezepte zu einer günstigen und dennoch gesunden veganen Ernährung. Mit gut recherchierten Inhalten und abwechslungsreichen Rezepten.  » weiterlesen
  • 7,3 / 10 Scheren
Bild

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Kaum ein Thema ist bei Ernährungsratgebern so beliebt wie das Intervallfasten. Das Prinzip der klar geregelten Essenszeiten hat den Ruf, die Pfunde sehr zuverlässig purzeln zu lassen. Nun haben auch die Ernährungs-Docs ein Buch zu dem Thema geschrieben und bleiben dem Erfolgs-Prinzip eines sehr verständlich geschriebenen Ratgeber-Teils in Verbindung mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten treu.  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
Bild

Schlank geht auch anders

Christian Henze gibt mit seinem neuen Kochbuch und Ernährungsratgeber ein Versprechen ab: Abnehmen muss nichts mit Verzicht und Verboten zu tun haben. Wenn man ein paar einfache Regeln beachtet und vielseitig kocht. Die Rezepte des Kochbuchs geben dazu schöne Anregungen.  » weiterlesen
  • 6,8 / 10 Scheren

Weitere Bücher zum Thema Ernährung


Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch

Heimliche Entzündungen – Das Kochbuch

Erschienen: 20. Dezember 2021 (1. Aufl.)
Verlag: Goldmann
Größe: 135 x 200 x 19 mm
14,00 EUR
Five days only. Die Revolution des Fastens

Five days only. Die Revolution des Fastens

Erschienen: 14. Dezember 2021 (1. Aufl.)
Verlag: Yes Publishing
Seiten: 144
Größe: 170 x 240 mm
19,99 EUR
Schlank mit Meal Prep

Schlank mit Meal Prep

Erschienen: 14. Dezember 2021 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 224
Größe: 190 x 240 mm
20,00 EUR
High Vibe Food

High Vibe Food

Erschienen: 30. November 2021 (1. Aufl.)
Verlag: Hans-Nietsch-Verlag
Seiten: 160
Größe: 200 x 240 mm
19,90 EUR
Thomas kocht: Brot, Brötchen und Gebäck

Thomas kocht: Brot, Brötchen und Gebäck

Erschienen: 16. November 2021 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 160
Größe: 190 x 240 mm
20,00 EUR
Wunderbare Jahreszeiten: Das Backbuch

Wunderbare Jahreszeiten: Das Backbuch

Erschienen: 16. November 2021 (1. Aufl.)
Verlag: riva
Seiten: 208
Größe: 190 x 240 mm
20,00 EUR
Apotheken Umschau: Besser essen – zuckerarm

Apotheken Umschau: Besser essen – zuckerarm

Erschienen: 5. November 2021 (1. Auflage)
Verlag: Wort & Bild
Seiten: 160
Größe: 160 x 220 mm
19,99 EUR
You deserve this. Snack-Kochbuch.
rezensiert

You deserve this. Snack-Kochbuch.

Autor: Pamela Reif
Erschienen: 5. November 2021 (1. Aufl.)
Verlag: Community Editions
Seiten: 224
Größe: 185 x 240 mm
25,00 EUR