Petra Bracht

Petra Bracht

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den ThemenVorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.


Roland Liebscher-Bracht

Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.


Brigitte Roth

Brigitte Roth, geboren 1956, studierte Sport- und Germanistik an der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main. Sie war zunächst bei der »Neuen Ärztlichen« tätig und ist jetzt Redakteurin beim Lokalteil der "Frankfurter Allgemeinen Zeitung". Ihr Spezialgebiete sind Medizin und Gesundheitspolitik.

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Rezensionen


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Essen gegen Arthrose

Johann Lafer. Dieser Name stand eigentlich immer für Sahne, Butter, Zucker. Doch mit diesem Kochbuch macht er eine Wende um 180 Grad und schreibt plötzlich rein vegane Rezepte auf. Wie kommt das? Ursprung der Idee sollen seine Knieschmerzen und eine Begegnung mit zwei Ernährungsmedizinern sein, die ihm zu einer Ernährungsumstellung rieten. Ergebnis ist ein sehr empfehlenswertes veganes Kochbuch.  » weiterlesen
  • 8,1 / 10 Scheren
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Die besten Kochbücher für gesunde Ernährung

Sie sind aktuell der große Trend: Kochbücher für gesunde Ernährung. Ob Low-Carb, Intervallfasten oder zuckerfrei: die Auswahl ist riesig. Aber welche sind die besten? Wir verraten es in unserer Liste der besten Ernährungs-Ratgeber. Mit dabei sind u.a. die Ernährungs-Docs Dr. Matthias Riedl und Anne Fleck oder Güldane Altekrüger mit ihrem Riesen-Bestseller „Abnehmen mit Brot und Kuchen“.  » weiterlesen
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Intervallfasten

Dieses kleine Buch steht seit einer halben Ewigkeit ganz oben in den Bestseller-Listen. Sein Inhalt gilt als die ultimative Anleitung für ein langes Leben, schlank und gesund. Ermöglicht durch das sogenannte Intervallfasten: alle Mahlzeiten innerhalb von 8 Stunden zu sich nehmen, dann 16 Stunden nichts essen und dann wieder von vorne. Und wie gut ist nun dieses Buch? Finden wir es heraus!  » weiterlesen
  • 7,8 / 10 Scheren
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Das Kochbuch zum Intervallfasten

Seit über einem Jahr ist das erste Buch zum Intervallfasten von Petra Bracht ein riesiger Bestseller, nun folgt endlich das Kochbuch dazu. Es ist klein, quadratisch und praktisch und damit perfekt zu bewältigen. Alle wichtigen Infos zum Fasten sind noch einmal gebündelt zusammengefasst und werden durch die schönen Rezepte toll ergänzt. Da wäre zum Beispiel die Thai-Kokos-Suppe mit Reisnudeln, der Butternut-Kürbis aus dem Ofen, das Kürbiskern-Chia-Brot oder die Brokkoli-Quinoa-Bowl. Und …  » weiterlesen
  • 7,6 / 10 Scheren

Rezepte von Petra Bracht



Weitere Bücher von Petra Bracht


Abnehmen garantiert

Abnehmen garantiert

Autor: Petra Bracht
Erschienen: 2. März 2021 (1. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 160
Größe: 165 x 200 mm
25,00 EUR
Essen gegen Arthrose
rezensiert

Essen gegen Arthrose

Erschienen: 1. April 2020 (7. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 264
Größe: 213 x 270 mm
29,99 EUR
Intervallfasten
rezensiert

Intervallfasten

Autor: Petra Bracht
Erschienen: 27. Dezember 2019 (4. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 144
Größe: 181 x 202 mm
14,99 EUR
Das Kochbuch zum Intervallfasten
rezensiert

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Autoren: Petra Bracht und Mira Flatt
Erschienen: 1. Juli 2019 (4. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 192
Größe: 168 x 200 mm
19,99 EUR
Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Autor: Petra Bracht
Erschienen: 5. Februar 2019 (3. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 160
Größe: 166 x 202 mm
14,99 EUR
Intervallfasten

Intervallfasten

Autor: Petra Bracht
Erschienen: 3. März 2018 (14. Aufl.)
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Seiten: 144
Größe: 166 x 200 mm
14,99 EUR
No-Fat-Cookbook

No-Fat-Cookbook

Erschienen: 22. Februar 2017 (1. Aufl.)
Verlag: TRIAS
Seiten: 140
Größe: 220 x 230 mm
9,99 EUR
BioTUNING

BioTUNING

Erschienen: 1. Mai 2006 (3. Auflage)
Verlag: FISCHER Taschenbuch
Seiten: 256
Größe: 125 x 190 x 18 mm
12,99 EUR
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