Kochbuch
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
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Über das Buch
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?
Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:
- So bekommen Sie mehr Energie,
- erleben wunderbaren Sex,
- nehmen leichter Gewicht ab,
- schlafen besser,
- verjüngen Ihre Haut
- und führen ein Leben voller Glückshormone!
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Kochbuch-Details
Titel
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Von
Verlag
ISBN
978-3-83-388547-1
Erschienen
03.09.2022
Gewicht
308 g
Größe
166 x 200 mm
Preis
16,99 €
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