Quinoa

Bowls sind total vielfältig und super um Reste zu verwerten – das übrig gebliebene Gemüse der Woche findet hier immer Verwendung!
Außerdem ist so eine Bowl schnell gemacht und man muss nicht...

Quinoa garen, Spargel braten, die restlichen Zutaten locker darüber verteilen. Schon ist dieses herrlich sommerliche Gericht fertig!

Weich gebackener Kürbis, körniger Quinoa, cremiger Feta und frisches Pesto machen dieses Gericht verdammt lecker. Entstanden ist es spontan aus dem, was der Kühlschrank hergab.

Kurkuma sorgt bei dieser glutenfreien Porridge-Variante dafür, dass beim Frühstück die Sonne aufgeht. Raffiniertes Extra dazu: natürlich süßes Dattelkaramell.

Klassische Pizzazutaten wie Feigen, Prosciutto und Büffelmozzarella treffen auf einen untypischen Teig – einen eiweißreichen Quinoateig. Durch die saure Sahne als Saucenbasis erinnert diese Pizza...

6,4 / 10
Kochbuch von
9,99 €
Die ist ein kleines Büchlein rund um die Frühstücksvariante, die zuletzt wahnsinnig beliebt geworden ist: Haferbrei a.k.a. Porridge oder Oatmeal. Das Ganze ist nicht übermäßig originell aber zeigt...
8,0 / 10
10,00 €
Dieses umfangreiche Kochbuch ist eines der besten zum Thema Salat. Stringent und durchdacht führt es in das Thema ein und zeigt sehr vielseitige Salat-Rezepte.

7,6 / 10
29,80 €
Südamerikanische Küche boomt, aber ein Land ist da irgendwie ein bisschen auf der Strecke geblieben: Peru. Gut, dass es dieses außerordentlich schöne Buch gibt. Das die Landesküche zeitgemäß und...
24,00 €
Gesunder und zugleich schmackhafter Brotgenuss ist für alle möglich, auch für Menschen mit Unverträglichkeiten und jene, die mit gesunden Mehlen und glutenfreien Alternativen backen und auf...
20,00 €
Eiweiß & One Pot – ein echtes Dreamteam! Mehr Protein zu essen, lohnt sich: Es macht satt, beugt Heißhunger und Blutzuckerspitzen vor, stärkt die Muskulatur und gibt Power für den...
Kochbuch von
8,99 €

22,00 €
Pflanzliche Proteine für Muskelaufbau, Alltag und Sport – ganz ohne Pulver, Shakes oder Fleisch. Das Green Protein Kochbuch von Ulrike Zika verbindet fundiertes Ernährungswissen mit...
34,90 €
Porridge, ein schlichter Brei aus Haferflocken? Das war einmal! Edita präsentiert eine vielseitige und breite Auswahl an kreativen Ideen. Unter den gesunden und bekömmlichen Rezepten befinden sich...
Kochbuch von
9,99 €
Enjoy the world of quinoa recipes...
How about a quick Banana-Walnut-Quinoa Breakfast
Or do you like a Quinoa Salad with Almonds and Mint?
What about a quick and easy Garbanzo-Quinoa-Mix for...
19,99 €

Kochbuch von
16,99 €
Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die...
22,99 €
