Meine Life-Fit-Balance

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out


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24,99 EUR
Erschienen: 3. April 2020
Seiten: 176
Gewicht: 802 g
Größe: 193 x 245 mm

Unsere Wertung


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Das Kochbuch

Der österreichische TV-Koch Alexander Kumptner verrät in seinem Kochbuch seine persönlichen Tipps für eine ausgewogene Balance zwischen Genuss, Gesundheit und Fitness. Im Wesentlichen bestehen sie aus alltagstauglichem Workout, Intervallfasten und gesunden Mahlzeiten. Entsprechend ist auch dieses Buch aufgebaut, das Kumptners Fitnessprogramm und 50 Rezepte enthält. Dazu gehören u.a. Beef Tartar, Poke Bowls, Avocado-Knusperbrot, Pilz-Canneloni und cremiger Zimt-Milchreis.


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