Smart Aging

Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben

Erschienen: 23. Februar 2017
Verlag: Christian München
Auflage: 1. Auflage
Größe: 227 x 274 mm
ISBN: 978-3-86-244973-6
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12,99 EUR

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem Superfood-Kochbuch mehr als 150 Rezepte und Tipps für achtsames Altern mit Spaß: Anti-Aging Food für gesundheitsbewusste Genießer plus Meditation, Entspannung und Bewegung im ganzheitlichen Konzept. Humorvoll beschrieben und lustmachend bebildert.




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