Kochbuch

DIE HELDEN GEGEN KRANKHEITSURSACHEN: POWER-KOHLENHYDRATE Sie wirken Wunder gegen Zivilisationskrankheiten und Infektionen

Yams, Kochbananen, Süßkartoffel, Manioka, Teff, Sorgho, Quinoa… Ihre magischen, unglaublichen und weitgehend unbekannten gesundheitlichen Vorteile und Heilkräfte, die deinen Körper und deine Seele ver

von

Dantse Dantse

29,99 €

DIE HELDEN GEGEN KRANKHEITSURSACHEN: POWER-KOHLENHYDRATE Sie wirken Wunder gegen Zivilisationskrankheiten und Infektionen.
Yams, Kochbananen, Süßkartoffel, Manioka, Teff, Sorgho, Quinoa… Ihre magischen, unglaublichen und weitgehend unbekannten gesundheitlichen Vorteile und Heilkräfte, die deinen Körper und deine Seele verändern.
Sättigende und gesunde Mahlzeiten, die Energie spenden, hartnäckige Fettpolster beseitigen und helfen, chronische Krankheiten zu bekämpfen.

Viele Krankheiten, unter denen Menschen in westlichen Ländern leiden, sind in weiten Teilen Afrikas unbekannt, da schon sehr früh darauf geachtet wird, dass man gesundes Essen zu sich nimmt, um Krankheiten vorzubeugen. In diesem großen Ernährungsratgeber wird der Frage nachgegangen, warum das so ist und was man daraus in den westlichen Ländern lernen kann. Aus eigenen Erfahrungen, Kenntnissen aus Afrika und wissenschaftlich fundierten Studien aus aller Welt ist damit ein ganzheitliches Gesundheitsbuch entstanden, das als informativer Ernährungsratgeber ausführliche Informationen über afrikanische und regionale Lebensmittel enthält, welche die Gesundheit fördern und Krankheiten aktiv bekämpfen. Zahlreiche Nährstofftabellen sowie einfache und leckere Rezepte helfen, sich bewusster zu ernähren und sich auch im Alltag mental fitter uns stärker zu fühlen.

Dieses Buch enthält außerdem Informationen über:

• Vitamine und Mineralstoffe: wo sie vorkommen, ihre Funktion, was ein Mangel verursacht
• Gifte und Chemikalien in Lebensmitteln und Gegenmaßnahmen
• Basische, bittere, säuerliche Lebensmittel
• Natürliche Antibiotika
• Und vieles mehr

In diesem Buch findest Du Kapitel wie...

1 - Gesunde Ernährung, gesunder Körper. Aber mit welchen natürlichen Lebensmitteln?
2 - Low-Komplexe-Carb: Über schlimme Schäden für den Körper und die Manipulation
3 - Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die heilt
4 - KOHLENHYDRATE und ihre Wirkung im Körper

Und noch viele Weitere...