Die Detox-Küche

Nicht nur Stars schwören auf Detox, der Reinigung von innen, um den Körper in Balance zu bringen. Und das gilt nicht nur kurzfristig - du kannst jeden Tag von den Vorteilen der gesunden Ernährungsweise profitieren. Dieses fantastische Buch präsentiert über 50 unschlagbare Rezeptideen für gesunde, entgiftende Gerichte, die ganz leicht in der eigenen Küche gezaubert werden können. Vom Frühstück über Hauptgerichte, bis hin zu Snacks und Desserts werden vielfältige Gerichte vorgestellt, die zum einen lecker schmecken und zum anderen Dir und Deinem Körper richtig gut tun. Mit ausführlichen Nährstoffangaben, vielen Vorschlägen und Hintergrundinformationen.