Ernährung

Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl  Gesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester...

kompetent - praktisch - aktuell Prof. Dr. Helmut Heseker und Dipl. oec. troph Beate Heseker haben mehr als 1.300 Lebensmittel auf der Basis aktueller Verzehrstudien ausgewählt, anhand nationaler...

Für die Produktion von gesunden Eizellen oder Spermien braucht der Körper geeignete Nährstoffe – eine ausgewogene Ernährung bietet daher die beste Grundlage zur Fruchtbarkeitssteigerung bei...

Gesund älter werden. Bewusst leben. Die Freude am Leben spüren. Was macht ein langes Leben wirklich lebenswert? „Langlebenslust – Longevity“ verbindet jahrtausendealtes Gesundheitswissen mit...

100 gesunde Airfryer-Rezepte, die Blutzucker und Geschmack ins Gleichgewicht bringen Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Blutzucker zuverlässig stabil halten , überschüssige Kilos verlieren...

Die One-Pot-Gerichte von Su Ice bringen maximalen Genuss bei minimalem Aufwand und voller Vielfalt: vom gutbürgerlichen Lauch-Kartoffel-Eintopf über türkischen Auberginen-Reis bis zu Udon-Nudeln...

Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind das Dauerthema im Gesundheitsbereich. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen...