Kochbuch
SMILE
Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen – individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2
29,00 €
werbung
Jetzt bestellen für 29,00 €
Über das Buch
Einfach lecker – trotzdem gesund:Schnelle und stoffwechselfreundliche Gerichte aus preiswerten, überall erhältlichen Zutaten, schmackhaft und bestens geeignet für den Einstieg. Jede Mahlzeit in drei Varianten, passend zu Ihrem Leben: für genussvolles Abnehmen bei Krankheitsrisiko, bei Wohlfühlgewicht, für extra Energie bei viel körperlicher Aktivität.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und belohnen Sie sich dabei mit echten Gaumenfreuden: Ausgewogene Ernährung kann Insulinresistenz vermeiden und aktiv vorbeugen vor Diabetes Typ II, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Prof. Dr. med. Helene von Bibra vereint hier medizinische Expertise aus Kardiologie, Diabetologie und Ernährungswissenschaft mit gut verständlichen Informationen und alltagstauglichen Rezepten – für Sicherheit und nachhaltigen Erfolg – ohne Verbote.
Abgerundet durch Lebensmittelwissen von A wie Abwehrkräfte bis Z wie Zellschutz – natürlich und ohne Nebenwirkungen.
Kochen Sie sich jetzt gesund für mehr Genuss jeden Tag.
werbung
Jetzt bestellen für 29,00 €
Kochbücher
8,1 / 10
Kochbuch von
32,00 €
Philip Khoury ist Chefkonditor bei Harrods in London und beweist mit seinem veganen Backbuch, wie groß sein handwerkliches Können ist. Denn die Rezepte in seinem Buch sind nicht nur kulinarsich...
7,0 / 10
Kochbuch von
29,95 €
Schwerpunkt dieses Wild-Kochbuches ist der Theorieteil, der zwei Drittel des Werkes einnimmt. Darin erfährt man viel wissenswertes über Jagdarten, heimisches Wild, Zerlegung und Fleischreifung.
7,7 / 10
Kochbuch von
26,95 €
Die mehr als 80 Rezepte in diesem wunderbaren vietnamesischen Kochbuch sind aufregend, bunt, scharf, süß, herzhaft, cremig, vielseitig. Und ganz nebenbei auch noch vegetarisch. Großes Kino.
8,3 / 10
Kochbuch von
25,00 €
Nicht, dass es noch eines Beweises bedurft hätte. Aber falls doch, so ist Ella Mills´ Kochbuch ein weiterer, wie köstlich, bunt und nebenbei noch gesund vegane Gerichte sein können. Ihre Rezepte...