Einfach

Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positiv auf den Insulinspiegel aus. Darüber hinaus...

Belinda liebt es zu backen, auch wenn der Tagesplan mal wieder randvoll ist: die Kinder, der Friseursalon, das eigene Café ... Trotzdem sollen ihre wunderbaren Kuchen und Torten kleine Inseln im...

Die Rezeptsammlung Speedy Singleküche hält, was ihr Name verspricht. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du innerhalb kürzester Zeit super leckere, vegane Mahlzeiten, perfekt abgestimmt auf deinen...

101 super leichte, leckere und gesunde Rezepte. Egal, ob cremige One-Pot-Pasta, selbstgemachtes Eiweißbrot oder zuckerfreier Apfelstrudel: es ist wirklich für jeden etwas dabei. Work Hard -...

Dieses Buch ist für dich, wenn du gesund naschen und dich in deinem Körper wohlfühlen möchtest. »Wertvoll vegan Naschen« – Das Backbuch von Anna Covelli, der Gründerin von Ahana. Mit über 60...

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Lecker kochen mit dem Schnellkochtopf! Den Schnellkochtopf kennen viele noch aus der Küche ihrer Eltern. Nun feiert der clevere Küchenhelfer ein Comeback und hat dabei gegenüber vielen...

Der Wolf kocht - Meine Lieblingsgerichte Über 30 leckere Rezepte - Schritt für Schritt erklärt. Leckere, einfache und auch anspruchsvollere Gerichte. Knödel, Spätzle, Flädle, Rouladen,...

Gesund und trotzdem einfach - auch im Alltag? Das ist möglich, denn die Autoren Jacqueline (Ernährungswissenschaftlerin und Personaltrainerin) und Carsten (Gesundheitscoach und Familienvater)...

Jeden Tag ein kleines Highlight ist zum Beispiel: bewusstes, achtsames Genießen! Die Silver Edition Unsere 150 liebsten Veggie-Rezepte macht das Kochen ohne Fleisch, mit viel Gemüse,...