Kochbuch
Schmerzfrei bei Arthrose
Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
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Über das Buch
Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.
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Kochbuch-Details
Titel
Schmerzfrei bei Arthrose
Verlag
ISBN
978-3-83-387973-9
Erschienen
01.09.2021
Gewicht
280 g
Größe
167 x 201 mm
Seiten
144 Seiten
Preis
15,99 €
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