Kochbuch
Schlau mit Darm
Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen
17,00 €
werbung
Jetzt bestellen für 17,00 €
Über das Buch
Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!
Ausstattung: ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
werbung
Jetzt bestellen für 17,00 €
Kochbuch-Details
Titel
Schlau mit Darm
Von
Verlag
ISBN
978-3-51-709469-4
Erschienen
28.11.2016
Gewicht
548 g
Größe
172 x 235 mm
Seiten
184 Seiten
Preis
17,00 €
Kochbücher
Kochbuch von
12,00 €
Darm gut – Kopf gut Was kaum jemand weiß: Darmbakterien sind maßgeblich an unserem Temperament, unseren Stimmungen und an unserem Verhalten beteiligt. Was wir essen, hat einen unmittelbaren...
Kochbuch von
20,00 €
Dauerhaft schlank mit 100 darmgesunden Rezepten Der menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung entscheidet darüber, ob wir mühelos schlank...
Kochbuch von
20,00 €
Schönheitspflege von innen Mango statt Maske, Papaya statt Peeling, Soja statt Salbe – eine gesunde und strahlende Haut koMMt nicht aus der Tube, sondern beginnt von innen. Denn Hautalterung hat...
Kochbuch von
18,00 €
Die Darmdiät - Das Praxisbuch Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur...