Kochbuch
Low-Carb-Meal-Prep mit dem Airfryer
125 einfache, kohlenhydratarme Rezepte, die wirklich satt machen Meal-Prep-Baukasten & Wochenplan
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Über das Buch
Low‑Carb muss nicht aufwendig und kompliziert sein! Besonders Berufstätige kennen das Problem: Nach der Arbeit bleibt kaum Zeit zum Kochen. Genau hier setzt dieses praktische Kochbuch an.Kombiniere Meal Prep mit deiner Heißluftfritteuse und genieße sättigende, kohlenhydratarme Gerichte ohne großen Verzicht. Alle 125 Rezepte sind im Alltag getestet, schnell zubereitet und verwenden leicht erhältliche Zutaten.
Freue dich auf abwechslungsreiche Frühstücksideen, Fisch‑ und Fleischgerichte, vegetarische Varianten sowie handliche Snacks für unterwegs und die Lunchbox.
Der enthaltene Meal‑Prep‑Baukasten, fertige Wochenplan und die 7‑Tage‑Einkaufsliste geben dir klare Orientierung. So gelingt dir unkompliziertes Low‑Carb‑Essen – auch nach Feierabend.
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Kochbuch-Details
Titel
Low-Carb-Meal-Prep mit dem Airfryer
Von
Verlag
ISBN
978-3-56-568914-9
Erschienen
24.08.2026
Gewicht
224 g
Größe
148 x 210 mm
Seiten
140 Seiten
Preis
14,99 €
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