Der Deutsche Kochbuchpreis 2024: Publikumspreis
Genießen ohne Verzicht
Kochbuch

Genießen ohne Verzicht

Einfach, schnell und kalorienbewusst – 60 Rezepte zum Abnehmen | Ohne Proteinpulver und Co. Für Fettverbrennung und langfristigen Gewichtsverlust. Gerichte, die satt machen

22,00 €

Abnehmen und gleichzeitig genießen – und das ganz ohne Wunderpillen, Diät-Shakes oder Geschmackspulver? Dass das geht, zeigt Lia Dietrich (@wegmitdemfett) mit leckeren Rezepten für jeden Tag.
Die unkomplizierten Gerichte in diesem Kochbuch sind im Handumdrehen zubereitet und eignen sich daher auch für den Feierabend oder den stressigen Familienalltag. Jedes Rezept ist mit Angaben zu Kalorien, Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß versehen. Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen oder als Snack zwischendurch – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Abwechslungsreiche Rezeptideen wie Auberginenschnitzel, Lachsnudeln oder Pudding-Oats zeigen, dass man auch während einer Diät nicht auf Genuss und Wohlbefinden verzichten muss.