Das Autoimmun-Kochbuch

Leckere Rezepte nach dem Autoimmun-Protokoll

Erschienen: 14. Februar 2017
Verlag: books4success
Auflage: 1. Auflage
Seiten: 192
Größe: 191 x 250 mm
Gewicht: 660 g
ISBN: 978-3-86-470428-4
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10,00 EUR

Für viele Menschen mit Autoimmun-Erkrankungen ist „Paleo“ nicht ausreichend, um ihre Beschwerden zu lindern. Hier kommt das Autoimmun-Protokoll (AIP) ins Spiel – eine Variante von Paleo, bei der zusätzlich für einige Zeit zum Beispiel auf Eier, Nüsse und Samen sowie Nachtschattengewächse verzichtet wird. Darauf folgt eine individuell anpassbare Wiedereinführung verschiedenster Lebensmittel, an deren Ende ein Ernährungsplan ganz nach den eigenen Bedürfnissen steht. Für alle Betroffenen, die auf der Suche nach AIP-Rezeptideen sind, präsentiert Angie Alt über 50 leckere Rezepte, die den Speiseplan bereichern und zu mehr Wohlbefinden führen.




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