Kochbuch

365 Intervallfasten-Rezepte

365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

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365 Intervallfasten-Rezepte
Über das Buch

Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben

• EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr

• TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln – super alltagstauglich

• FÜR JEDEN FASTENRHYTHMUS: Müslis & Bowls, Smoothies & Getränke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und Süßes

• PRAKTISCH: Flexocover

Sie möchten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige für Sie. Es ist leicht umzusetzen und lässt sich optimal in den Alltag integrieren.

Egal, ob Sie eher der Frühstückstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas Süßes nicht durch den Tag kommen – ganz nach Ihren Bedürfnissen ermöglicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut.

Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles für eine gesunde, leichte Ernährung. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt – nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.

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Kochbuch-Details

Titel
365 Intervallfasten-Rezepte
Verlag
ISBN
978-3-62-519264-0
Erschienen
06.10.2022
Größe
190 x 245 mm
Seiten
300 Seiten
Preis
9,99 €

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