Diabetes

Ist Ihr Zuckerkonsum auch zu hoch? Nicht mehr als 6 Teelöffel pro Tag sollten es laut WHO sein, im Schnitt nimmt jeder Deutsche aber fast 24 Teelöffel Zucker zu sich. Wenn Sie der Gesundheit oder...

Man sieht heutzutage immer mehr Menschen, die an allgemeinem Übergewicht leiden, vor allem aber auch an hohem Anteil an Bauchfett. Die Tatsache, dass dieses Problem erst in den letzten 50 Jahren zu...

Hat Bier neben der erfrischenden, durststillenden Komponente auch positive gesundheitliche Auswirkungen? Und wie sieht es mit dem Alkohol aus, der notwendigerweise beim Bierbrauen entsteht? Ein...

Die perfekte Ernährung vor und nach der OP! Sich für eine Adipositas-OP zu entscheiden, ist ein großer Schritt - und eine gute Ernährung davor und danach ist ganz besonders wichtig für den...

Dieses Kochbuch ist eine kulinarische Liebeserklärung an den Löwenzahn! Jana Vlková, Kräuterexpertin und Bestsellerautorin aus Tschechien, beschreibt in Wort und Bild genussreiche...

Warum gesunde Fette ein unglaubliches Heilungspotenzial haben ... ... und raffinierte Zucker und Kohlenhydrate eine Massenvernichtungswaffe sind Seit Jahrzehnten meiden wir Fett wie die...

Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner...

Dieses Buch wurde nicht geschrieben, um die Welt zu retten. Im Mittelpunkt stehen Sie und Ihre Gesundheit. Alles, was dem Planeten zu schaffen macht, betrifft auch Sie. Es geht dabei nicht zuletzt...

Ran an den Bauch! Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund,...

Die perfekte Produktauswahl für unterwegs: - umfangreich, mit über 1.800 Lebensmitteln und mehr als 7.000 Nährwertangaben - die kleine, verlässliche Ausgabe der erfolgreichsten Kalorientabelle -...

Nährwerte ganz einfach abschätzen Sind Sie es leid, ständig Kalorien zu zählen? Wüssten Sie lieber intuitiv, was auf Ihrem Teller liegt? Jetzt sehen Sie auf einen Blick, was Sie essen. Egal, ob...

So leicht und sooo lecker! Lassen Sie es sich schmecken: mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? Das geht prima - auch...