Kochbuch
High Protein Kochbuch
Einfache & leckere Rezepte für deine Ernährungsumstellung
31,99 €
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Über das Buch
Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten.•Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.)
•Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw.
•Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein… nicht streng oder „Diät-mäßig“, sondern mehr so: „Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen.“
Ein Wohlfühl-Kochbuch mit Fokus auf High Protein, Genuss und Abnehmen – ohne Verzicht.
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