TRIAS

Hastiges Essen macht dick und krank Warum? Weil der Magen überfüllt ist, bevor das Sättigungsgefühl einsetzen kann. Unwillkürliche Schlund- und Zungenreflexe ziehen den Bissen zu schnell in den...

Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen...

Essen, was Ihr Körper wirklich will Kohlenhydrate - die unterschätzte Gefahr Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. So bleiben wir gesund und schlank -...

Wie viel Zeit fürs Kochen haben Sie heute? Kommt Ihnen das bekannt vor? Die hungrigen Kinder kommen gleich von der Schule nach Hause. Sie möchten nach der Arbeit sofort zum Sport. Sie erwarten...

Fett weg! – auf dem Teller, auf den Hüften Sie schleppen schon seit Langem zu viele lästige Kilos mit sich herum? Und sind regelmäßig an einseitigen Diäten gescheitert? Hier kommt die Lösung für...

Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Lot? Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, dafür umso mehr Stress - der heutige Lebenswandel setzt unserem Körper gehörig zu. Nicht selten reagiert er mit...

Gesunder Darm - gesunder Mensch Dass Verdauungsprobleme und ein schlaffer oder aufgetriebener Bauch ihre Ursache in einer mangelnden Darmtätigkeit haben, liegt auf der Hand. Wussten Sie, dass fast...

Hildegard von Bingen (1098 - 1179) gilt als eine der herausragendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters, als erste Naturforscherin und erste Ärztin. Sie war Dichterin, Komponistin und eine...

Die richtige Diagnose finden und endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Histamin! Ein leckeres Salamibrötchen, ein Stück Käse - dazu ein Gläschen guter Rotwein - bei 3 Millionen Menschen...

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf die knusprige Pizza, die cremige Nachspeise oder den Sonntagskuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Bei zu hohen Blutzuckerwerten helfen schon ein paar...

Basenfasten - die Wacker-Methode® Chinakohl, Shiitake, Sprossen - lieben Sie die asiatische Küche? Und Basenfasten haben Sie auch schon ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination für...

Wenn Obst und Gemüse krank machen Vorsicht Fruchtzucker! "Obst und Gemüse schmecken und sind gesund" - diese Aussage kann längst nicht jeder unterschreiben. Etwa jeder Achte leidet unter...

Lecker essen - Symptome lindern Wie die "Spezielle Kohlenhydrat-Diät" Ihre Behandlung unterstützt Viele Betroffene berichten begeistert, wie dieses Ernährungskonzept ihre Therapie positiv...

Schonend essen für Magen und Darm! Die richtigen Lebensmittel einkaufen Reizmagen oder -darm, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Unverträglichkeiten - hier sind reizarme Speisen hilfreich....

Die richtige Diagnose finden - endlich ohne Beschwerden leben! Vorsicht Laktose! Zum Frühstück ein Fruchtjoghurt, zum Kaffee ein Stück Sahnetorte - nicht für alle klingt das lecker und...

"Wie müssen wir unser Baby füttern, damit es sich gesund entwickelt?" Auf diese wichtige Frage antwortet dieses Buch mit fundierten Informationen und über 80 gesunden Rezepten. Es deckt dabei die...

Die Erfolgsmethode neu erleben Sie sind Trennkost-Fan und suchen neue leckere Rezeptideen? Sie wollen unkompliziert und dauerhaft Gewicht verlieren - ohne dass der Genuss darunter leidet? Dann...

Basenfasten - die Wacker-Methode® Lieben Sie italienisches Essen? Und haben Sie schon einmal Basenfasten ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination: Genießen Sie eine Woche lang...

So einfach war Abnehmen mit Trennkost noch nie. Trennkost kennt jeder - aber was genau muss eigentlich getrennt werden? Mit diesem neuartigen, praktischen Klappbuch kann endlich jeder das Prinzip...

Trennkost ist der Klassiker unter den Diäten. Kein Wunder! Denn Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar und das Abnehmen gelingt ohne quälende Hungergefühle. Die Trennkostexpertin...

Die leuchtenden Farben der Saris, der betörende Geruch der Gewürze, das fröhliche Treiben auf den Märkten - Indien ist Sinnesfreude pur! Und auch die traditionelle Landesküche ist in ihrer Vielfalt...

Von alltäglichen Haarproblemen wie Schuppen oder fettigem Haar über den androgenetischen Haarausfall bis hin zu Haarerkrankungen wie Alopecia areata - dieses Buch informiert Sie umfassend und...

Vitamin K im Blick - Gerinnungswerte im Griff Das Leben mit Gerinnungshemmern ist durch das Selbstmanagement angenehmer und sicherer geworden: Eine kurze Messung und Sie sehen, ob Ihre Werte in...

Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über...