Kochbuch-Rezension
von (14. Juni 2026)

Tamu – Das vegane Afrikakochbuch

Authentische Rezepte von Kairo bis Kapstadt - Mit über 70 Rezepten und einem einzigartigen, farbenprächtigen Design

7,8 / 10
werbung

Das Kochbuch

Mit „Tamu – Das vegane Afrikakochbuch“ legt Jane Nshuti einen reich bebilderten Band vor, der die Vielfalt pflanzenbasierter Küchen des afrikanischen Kontinents vorstellt. Das Kochbuch versammelt über 70 Rezepte aus verschiedenen Regionen – von nordafrikanischen Tajines über westafrikanischen Jollof-Reis bis zu ost- und südafrikanischen Gemüse- und Maniokgerichten. Ergänzt werden die Anleitungen durch persönliche Erinnerungen der Autorin, kulturgeschichtliche Einordnungen und Hinweise zu Zutatenalternativen für den europäischen Alltag.

Der Band versteht sich weniger als klassische Rezeptsammlung denn als kulinarische Reise, die afrikanische Esskulturen in ihrer regionalen Breite sichtbar machen will. Die opulente Gestaltung mit zahlreichen Fotografien und die Verbindung von Rezepten, Erzählung und Kontext verleihen dem Buch den Charakter eines hochwertigen Coffee-Table-Kochbuchs.


Kochbuch-Details

Titel
Tamu – Das vegane Afrikakochbuch
Von
Verlag
ISBN
978-3-79-139166-3
Erschienen
11.03.2026
Gewicht
1257 g
Größe
216 x 276 mm
Seiten
256 Seiten
Preis
32,00

Benjamin Cordes
geschrieben von:
Benjamin Cordes
Benjamin Cordes ist Autor und Experte für Kulinarik. Seine Filme sind im öffentlich-rechtlichen Rundfunk zu sehen, seine Texte u.a. im Magazin Falstaff zu lesen. Er ist Gründer von Kaisergranat.com und Initiator des Deutschen Kochbuchpreises.


Kochbücher

Salate
7,8 / 10
Kochbuch von
24,99 €
Amore al Limone
8,5 / 10
34,00 €
Rund 250 Seiten randvoll mit Sommer, Italien und frischen Zitronen – Letitia Clarks Kochbuch ist eine sommerliche Wonne. Die englische Autorin, die vor mehreren Jahren der Liebe wegen nach...
Das Balearen-Kochbuch
7,9 / 10
39,00 €
Gibt es einen Ort, der für Reisende populärer ist als die Balearen? Kaum. Aber wer von denen, die dort so gerne hinfahren weiß, was man dort wirklich ist? Diese Frage beantwortet dieses Kochbuch...
Fruits
8,0 / 10
Kochbuch von
50,00 €
Diese Desserts sind Instagram-Stars. Und das liegt an ihrem Schöpfer. Cedric Grolet ist einer der bekanntesten Patissiers überhaupt, auf Instagram folgen ihm Millionen. In diesem dicken Wälzer gibt...
A Tavola!
8,0 / 10
38,00 €
Die einfachen Rezepte sind uns oft die liebsten. Nichts verfälscht hier den Geschmack der (guten!) Grundprodukte und um die Gerichte zu genießen, muss man nicht die ganze Küche auf den Kopf...
Big Vegan
7,9 / 10
44,00 €
Dieses Buch ist eine Ansage. Nisha Vora zeigt mit ihm auf 600 Seiten, wie zeitgemäße vegane Küche funktioniert. Mit einem umfangreichen Theorieteil, Erklärungen zu den wichtigsten Komponenten und...
Jeden Tag Gemüse
8,2 / 10
Kochbuch von
25,00 €
Leider hat es sich immer noch nicht zu allen herumgesprochen: Wir alle müssen mehr Gemüse und viel weniger Fleisch essen. Ja, das formulieren wir ausnahmsweise mal als Dogma. Denn viel Fleisch ist...
Flavour Heroes
8,1 / 10
Kochbuch von
34,99 €
Was macht man mit Gochujang? Was mit Ahornsirup und was mit ´Nduja? Für diese drei und zwölf weitere Zutaten zeigt dieses Buch sehr schöne Anregungen. Die kreativen Gerichte sind aus...