Kochbuch-Rezension

von Benjamin Cordes (01. Oktober 2019)

WW - Satt mit den Zeros

Einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln. Leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks nach dem neuen SmartPoints System!

7,2 ^{/ 10}

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Das Kochbuch

Im Weight-Watchers-Universum gibt es eine magische Zahl. Es ist die „0“. Denn Lebensmittel mit 0 Punkten kann man im WW-Programm essen und genießen, ohne sie zählen zu müssen, da sie die Grundlage einer gesunden Ernährung sind. Dieses Kochbuch besteht aus Rezepten, die ausschließlich mit 0-Punkte-Zutaten gekocht werden. Das Ergebnis ist erfreulich abwechslungsreich, modern und kreativ und auch optisch gut gelungen. Dies sind die Kapitel und einige Beispiele:

Frühstück: Radieschen-Quark-Creme; Joghurt-Smoothie-Bowl; Kräuer-Ei-Muffins
Mittagessen: Hackbällchen mit Selleriepüree; Hähnchenbrust mit Paprikagemüse; Garnelen-Curry
Abendessen: Bunte Quinoa-Bowl mit Kräuter-Joghurt-Dressing; Lammfrikadellen mit Minz-Salsa; Kartoffel-Spinat-Tarte
Süßes: Biskuit-Schoko-Konfekt; Apfel-Bananen-Muffins; Himbeer-Kokos-Eis

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Titel: WW - Satt mit den Zeros

Verlag: WW (Deutschland) GmbH

Erschienen:: 6. Dezember 2019

Größe:: 200 x 265 mm

Seiten:: 168 Seiten

ISBN:: 978-3-98-206476-5

Preis:: 16,99 €

Schlagwörter: Diät, Ernährungsratgeber, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Weight Watchers, WW

geschrieben von:
Benjamin Cordes

Benjamin Cordes ist Autor und Experte für Kulinarik. Seine Filme sind im öffentlich-rechtlichen Rundfunk zu sehen, seine Texte u.a. im Magazin Falstaff zu lesen. Er ist Gründer von Kaisergranat.com und Initiator des Deutschen Kochbuchpreises.

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