Kochbuch-Rezension
von (01. Oktober 2019)

WW - Satt mit den Zeros

Einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln. Leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks nach dem neuen SmartPoints System!

von
7,2 / 10
Jetzt bestellen für 7,99 €
werbung
Jetzt bestellenAmazon
Jetzt bestellenAmazon
Jetzt bestellenbücher.de
Jetzt bestellenAmazon
werbung

Das Kochbuch

Im Weight-Watchers-Universum gibt es eine magische Zahl. Es ist die „0“. Denn Lebensmittel mit 0 Punkten kann man im WW-Programm essen und genießen, ohne sie zählen zu müssen, da sie die Grundlage einer gesunden Ernährung sind. Dieses Kochbuch besteht aus Rezepten, die ausschließlich mit 0-Punkte-Zutaten gekocht werden. Das Ergebnis ist erfreulich abwechslungsreich, modern und kreativ und auch optisch gut gelungen. Dies sind die Kapitel und einige Beispiele:

  • Frühstück: Radieschen-Quark-Creme; Joghurt-Smoothie-Bowl; Kräuer-Ei-Muffins
  • Mittagessen: Hackbällchen mit Selleriepüree; Hähnchenbrust mit Paprikagemüse; Garnelen-Curry
  • Abendessen: Bunte Quinoa-Bowl mit Kräuter-Joghurt-Dressing; Lammfrikadellen mit Minz-Salsa; Kartoffel-Spinat-Tarte
  • Süßes: Biskuit-Schoko-Konfekt; Apfel-Bananen-Muffins; Himbeer-Kokos-Eis

 

werbung
Jetzt bestellen für 7,99 €
Jetzt bestellenAmazon
Jetzt bestellenAmazon
Jetzt bestellenbücher.de
Jetzt bestellenAmazon

Kochbuch-Details

Titel
WW - Satt mit den Zeros
Von
Verlag
ISBN
978-3-98-206476-5
Erschienen
06.12.2019
Größe
200 x 265 mm
Preis
7,99 €
Benjamin Cordes
geschrieben von:
Benjamin Cordes
Benjamin Cordes ist Autor und Experte für Kulinarik. Seine Filme sind im öffentlich-rechtlichen Rundfunk zu sehen, seine Texte u.a. im Magazin Falstaff zu lesen. Er ist Gründer von Kaisergranat.com und Initiator des Deutschen Kochbuchpreises.

Kochbücher

...
Teatrip Japan
Kochbuch von
69,90 €
TEATRIP JAPAN is an invitation to immerse in the fascinating world of Japanese green tea. In Japan, tea is much more than just a beverage—it is a living expression of culture. For centuries, the...
...
Gut bei Hitze
Kochbuch von
32,00 €
Butter
8,4 / 10
Kochbuch von
40,00 €
Dieses besonders schöne Kochbuch huldigt einem der unbestritten köstlichsten und universellsten Lebensmittel – der Butter. Mit Rezepten von kalt bis warm, von roh bis gebacken und wissenswerten...
Vietnam – Das Kochbuch
8,5 / 10
Kochbuch von
39,00 €
Mit seinen fast 500 Seiten kann man dieses Kochbuch guten Gewissens als absolutes Standardwerk der vietnamesischen Küche bezeichnen. Seine über 400 Rezepte reichen von Streetfood und Suppen über...
Das Lost in Fuseta Kochbuch
7,5 / 10
Kochbuch von
34,00 €
Das Kochbuch zur beliebten Krimi-Reihe sieht durch seine Kacheloptik nicht nur von außen besonders hübsch aus – es überzeugt auch mit Rezepten, die mal authentisch portugiesisch sind, mal...
Jetzt backen wir!
7,8 / 10
Kochbuch von
34,00 €
Léa Linster, für viele so etwas wie der Inbegriff der französischen Genusskultur, zeigt in ihrem Backbuch Rezepte für beliebte Klassiker. Wenig überraschend, aber dafür zuverlässig köstlich....
Chay!
7,4 / 10
Kochbuch von
30,00 €
Bunte und abwechslungsreiche Rezepte aus Vietnam findet man in diesem schönen Kochbuch. Sie sind vegetarisch oder vegan, meistens von sich aus, manchmal werden Fisch oder Fleisch aus dem Original...
Around the World in 80 Meatballs
8,1 / 10
Kochbuch von
25,00 €
Es gibt ein paar Dinge auf der Welt, die haben (vermeintlich) unterschiedlichste Regionen und Kulturen als verbindendes Element gemeinsam. Dazu zählen auch – Überraschung – Fleischbällchen! Klar,...