Das Kochbuch
Dana Schwandt ist Ayurveda-Expertin und Life-Coach. Mit ihrem Ayurveda-Kochbuch will sie zeigen, wie sich diese gesunde Küche gut im Alltag unterbringen lässt. Alle Rezepte sind daher besonders einfach und unkompliziert gehalten und kommen ohne Fisch und Fleisch daher. Gut für Einsteiger: Dana Schwandt erklärt auch die Grundlagen der ayurvedischen Küche.
