Kochbuch
Mikronährstoff-Fibel
Welche Nahrungsmittel enthalten die Vitamine und Mineralien, die mein Körper braucht? | 36 Vitamine und Mineralien, übersichtlich porträtiert
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Über das Buch
Die MIKRONÄHRSTOFF-FIBEL wurde für gesundheitsbewusste Menschen geschrieben, die ihren täglichen Nährstoffbedarf durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel decken möchten. Wenn du bereits eine Mikronährstoffanalyse deines Blutes oder deines Stoffwechsels vorliegen hast, kannst du mit Hilfe dieses Ratgebers die geeigneten Nahrungsmittel zum Ausgleich des Mangels oder auch zum Aufrechterhalten der Vitamin- und Mineralstoffversorgung zusammenstellen. Tipps zur allgemeinen Verbesserung der Mikronährstoffversorgung runden die MIKRONÄHRSTOFF-FIBEL ab, so dass dieser Ratgeber auch präventiv genutzt werden kann. Ina Gutsch ist Heilpraktikerin und Leiterin der THUJA Akademie für Natur- und Heilkunde in Offenburg. Ihre Hauptausrichtung liegt auf der Ernährungs- und Stoffwechseltherapie.
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