Kochbuch
Anti-Heißhunger
Gesunde Sattmacher – Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett
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Über das Buch
Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam vorbeugt. Ob mit Fleisch, mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren, vollwertigen Hautgerichten für jede Mahlzeit des Tages.
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Kochbuch-Details
Titel
Anti-Heißhunger
Von
Verlag
ISBN
978-3-83-388989-9
Erschienen
06.02.2025
Gewicht
183 g
Größe
166 x 200 mm
Seiten
64 Seiten
Preis
12,99 €
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7,3 / 10
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