Gesundheit

Zusatzstoffe gehören nicht ins Essen - sie gehören ins Museum! überarbeitete und erweitere Neuauflage 12.2017 Dieses Handlexikon dokumentiert die Fülle an Stoffen, die zur Herstellung unserer...

Der Weltbestseller und SPIEGEL-Nr. 1-Titel »Der Glukose-Trick«, der das Leben von Millionen Menschen verändert hat – jetzt als hochwertige Erfolgsausgabe mit bebildertem Rezeptteil Mit ihrem...

Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl  Gesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester...

Nahrung kann heilen. Das wissen Menschen seit Anbeginn der Zivilisation. Johannes Huber hat in Jahrtausende alten Büchern und Pergamentrollen nachgelesen, was unsere Vorfahren aßen, um Krankheiten...

100 gesunde Airfryer-Rezepte, die Blutzucker und Geschmack ins Gleichgewicht bringen Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Blutzucker zuverlässig stabil halten , überschüssige Kilos verlieren...

Die richtige Ernährung hat einen positiven Einfluss auf typische Beschwerden der Menopause sowie die Herz- und Knochengesundheit. Ernährungsberaterin Jenn Salib Huber zeigt, wie Frauen ihre Körper...

Der zelluläre Masterplan für deine Energie und Lebensfreude Suchst du nach alltagstauglichen Wegen, um chronische Entzündungen im Keim zu ersticken und deine Vitalität auf ein neues Level zu...

Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind das Dauerthema im Gesundheitsbereich. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen...

Iss dich gesund! Prof. Dietrich Grönemeyer sieht in einer guten Ernährung einen der Hauptschlüssel für ein gesundes Leben und kennt die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft...

Dauerhaft schlank mit 100 darmgesunden Rezepten Der menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung entscheidet darüber, ob wir mühelos schlank...

Ballaststoffe sind Kraftstoffe Seit Jahren dreht sich alles um Proteine, während Kohlenhydrate verteufelt werden. Dabei wurde ein entscheidender Nährstoff übersehen: Ballaststoffe. Ihr...