Gesundheit

F*CK DIÄT – Die Abnehm-Lüge und dein Weg da raus!   Hand aufs Herz: Wie viele Diäten hast du schon gestartet? Wie oft hast du dir geschworen: „Ab morgen esse ich nur noch Salat“ – nur um...

Von Hundertjährigen lernen: Die Geheimnisse eines gesunden langes Lebens In seinem Bestseller »Iss dich jung« zeigte Prof. Dr. Valter Longo, wie wichtig Ernährung für ein langes und gesundes...

Der Fastenkompass führt Sie durch eine entspannte Fastenzeit mit vielen Tipps und nützlichen Informationen.

Der Mineral-, Nährstoff- & Vitamin-Kompass Wie Sie mit Mineralien, Vitaminen, Aminosäuren und Kräutern Vitalität transformieren Entdecken Sie die Welt der Nährstoffe und lernen Sie, wie...

Warum essen wir, obwohl wir keinen Hunger haben? Warum gibt es immer mehr Ernährungsratgeber, Diäten und Gesundheitstipps – und gleichzeitig immer mehr Menschen mit Übergewicht, Diabetes und...

Herpes verstehen – und den eigenen Körper gezielt stärken. Wiederkehrende Herpesausbrüche belasten viele Menschen körperlich und emotional. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie...

Lebendig und gesund essen Billionen von Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben, bilden das Mikrobiom – und beeinflussen unsere körperliche und psychische Gesundheit entscheidend....

Köstliche Rezepte für die weibliche Gesundheit In ihrem New-York-Times-Bestseller-Kochbuch zeigt Dr. Mindy Pelz, wie schon eine leichte Veränderung der Essgewohnheiten und die Zusammenstellung...