Gesundheit

Dieses Tagebuch ist eine Einladung, mehr über den eigenen Körper und die Funktionen und Wirkweisen unterschiedlicher Nähr- und Vitalstoffe zu lernen. Es soll dabei unterstützen, in der eigenen...

Das Buch dreht sich um die gesunde Ernährung von Hunden und Katzen – mit besonderem Fokus auf selbstgemachte Snacks, die physiologisch, emotional und ernährungswissenschaftlich ausgewogen sind. Es...

Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten – es ist eine Einladung, deine Ernährungsweise zu überdenken und ein Werkzeug, um deine Beziehung zu Lebensmitteln neu zu gestalten. Ob du neu in...

Wundervoll inszenierte Rezepte mit Nährwertangaben und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Bianca Zapatka ist Food-Bloggerin, Kochbuch-Bestsellerautorin und meisterhafte Foodstylistin....

So gelingt gesunde Ernährung bei ADHS Dieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps...

Genussvolle Medizin mit Basenfasten & basischer Ernährung In den drei Jahrzehnten seit der Entwicklung des Basenfastens ist diese Fastenmethode für viele Menschen zum unverzichtbaren...

Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten – es ist eine Einladung, deine Ernährungsweise zu überdenken und ein Werkzeug, um deine Beziehung zu Lebensmitteln neu zu gestalten. Ob du neu in...

Kannst auch du dir deinen Alltag ohne Snacks so gar nicht vorstellen? Suchst du kleine Tipps, um dein Verhalten und deine Verhältnisse langfristig umzustellen? Oder suchst du kreative Inspirationen...

Zweifel bei der Essenswahl, Abnehmfrust und eine Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper sorgen oftmals dafür, dass Essen ein belastendes Thema ist. Food Body Peace weist einen Ausweg aus diesem...