Gesundheit

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn zu haben und auf einfache Weise nachhaltig...

Dieses Buch kommt direkt von der Expertin: Die Kräuterfachfrau und Landfrauenberaterin Markusine Guthjahr sammelt das ganze Jahr lang Kräuter und Wildfrüchte – und kreiert daraus feinste Rezepte...

Ratgeber zum Thema Ernährung, alternativen Ernährungsweisen, Abnehmkuren, Nahrungsergänzungsmitteln

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest...

Über 30 Jahre ist Prof. Dr. Elmar Wienecke im Bereich der Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin tätig und bei unterschiedlichsten Problemen gefragt – und nachweislich erfolgreich: Auf Basis...

127 UNKOMPLIZIERTE UND EXTREM LECKERE REZEPTE • Einfache und praktische Rezepte • Übersichtliche Zutaten • Clevere Kochvorschläge für alle Tage

Wie man gesund lebt, weiß eigentlich jeder. Aber spätestens bei der Umsetzung fällt es uns schwer, das geballte Wissen in die Tat umzusetzen. Warum gelingt es uns – trotz besseren Wissens – also...

Eva Aschenbrenner stellt die 42 wirksamsten Kräuter und Pflanzen vor und zeigt, bei welchen Beschwerden sie eingesetzt werden können. Von Birkenblättertee zur Nierenreinigung bis zu...

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise...

Das Buch präsentiert den neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung über Natto und Nattokinase sowie die Ergebnisse einer Studie der Fachliteratur zu diesen Themen. Der Autor ist ein Chirurg...

Käsenudeln, Würstchen im Schlafrock und Nutella, geht das auch gesund? Die Antwort ist ja! Die Autorinnen dieses Buches, beide Mütter, sind eine Ernährungsfachfrau und eine Babynahrungsberaterin....