Gesundheit

Fasten mit Hildegard von Bingen Der Begleiter Tag für Tag Dieses kleine Büchlein begleitet Sie durch eine Fastenwoche nach Hildegard von Bingen. Es enthält kompakt alle wichtigen Informationen von...

Für Allergien, Darmprobleme, Gelenkschmerzen und andere Volkskrankheiten sind häufig chronische Entzündungen verantwortlich. Diese bleiben zum Leidwesen der Betroffenen oft lange unerkannt, können...

Wer einen Abnehmturbo sucht, ist bei Low Carb richtig: Ob man 5, 10 oder mehr Kilo verlieren will, ob in 30 Tagen oder länger – all das lässt sich durch das typgerechte Ernährungsprogramm steuern....

Inspiriert von Instagram Star Elli : ca. 70 leckere, alltagstaugliche Rezepte für einen aktiven und schwungvollen Alltag - das ist der Auftrag dieses Kochbuchs. Elli Hoop, erfolgreiche...

Das Buch beschreibt die Bedeutung der Organe Leber und Gallenblase aus der Sicht der Chinesischen Medizin. Als Übungsbuch und Ratgeber enthält es viele praktische Tipps für Körperübungen zur...

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe...

Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? – Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre...

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen...

Ayurveda: Körper und Geist stärken für mehr Vitalität und Lebenslust im Alltag und Beruf inkl. Tipps einer Ayurveda-Ärztin - der 360-Grad Ratgeber für Einsteiger und Fortgeschrittene...

Auf unterhaltsame und charmante Art soll beim Leser Freude an natürlichen Lebensmitteln geweckt werden. Dazu haben wir uns durch die Obst- und Gemüse-Welt gewühlt und 34 Sorten ausgewählt, denen...