Gesundheit

Im Jahr 2011 kam Georg Weidingers Buch „Die Heilung der Mitte“ heraus, ein Meilenstein in der Literatur uber die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Erstmalig wurde diese komplexe Materie...

Wir leben derzeit in einer globalen Klimakrise, welche wir nur mit vereinten Kräften bewältigen können. Es werden jährlich mehr Ressourcen für unseren Lebensstil benötigt und darunter leidet die...

Der Duft von frischem Brot ist etwas ganz Besonderes – vor allem dann, wenn man es selbst gebacken hat! Wer einmal seine Liebe zu Brot, Brötchen, Kuchen und vielen anderen Köstlichkeiten aus dem...

Krankheiten kurieren und heilen. Es gelingt mit ausgewogener Ernährung und Bewegung. Ungesunde Lebensmittel müssen, sooft es eben geht, vermieden werden. Ab und zu dürfen wir auch mal etwas...

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen für die tägliche...

Beautygym - eine Technik, die Pigmentflecken, trockener Haut, großen Poren und Falten auf natürliche Weise den Kampf ansagt. Eine Vielzahl an Übungen und Massagetechniken fürs Gesicht löst...

Wir Menschen sind auf eine ausgewogene und vielfältige Gemeinschaft von guten Darmbakterien angewiesen: das Mikrobiom. Ein gesundes Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle für unser Immunsystem, die...

Ein Stoffwechselprogramm erobert die Welt. September 2012 brachte Joachim Heberlein dieses fantastische Konzept nach Deutschland und von hier hat es seinen Siegeszug um die Welt angetreten. Weit...

Die Fastenzeit gewinnt für viele Menschen immer mehr an Bedeutung, wobei es dabei nicht nur um das herkömmliche Fasten geht, bei dem man auf feste Nahrung verzichtet. Ein wichtiger Aspekt des...

Unser Essen hat sich mehr und mehr zu einer beiläufigen Übung, uns funktionstüchtig zu halten, entwickelt und nimmt so leider nur noch eine Randlage in unserem Leben ein. Seine große Bedeutung für...

Zucker ist Gift für unseren Körper! - das ist inzwischen bekannt... Aber warum fällt es uns so schwer, darauf zu verzichten? Und wie können wir es trotzdem schaffen? In diesem Coaching-Buch...