Gesundheit

From a world-renowned and beloved doctor, an accessible guide with 100 delicious tried-and-tested recipes for healthy living - to eat well, live well, and stay well For the first time, Gary Deng...

In diesem Buch lernst du die bunte Vielfalt des Vegetarismus kennen und lieben. Hier findest du alles, um dich in der Küche neu zu erfinden oder weiterzuentwickeln. Die 50 Rezepte sind auch ohne...

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Green – healthy – happy Plant-based ist DER neue Ernährungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln...

Ich bin Caro, 28 Jahre alt und habe Übergewicht, wie viele Menschen auf dieser Welt auch. Ich habe seit meiner frühsten Kindheit schon etliche Diäten hinter mir und habe mal mehr mal weniger...

"So wie ich meinen Patienten zur Seite stehe, begleite ich dich in diesem Buch. Hin zu einer Ernährung, die langfristig deine Gesundheit verbessert und erhält." Was du isst, trägt entscheidend...

Immer mehr Menschen ernähren sich bewusst und achten auf die Inhaltsstoffe, die sie mit der Nahrung zu sich nehmen. Aber um was für Stoffe handelt es sich dabei genau und wie wirken sie sich auf...

Bereits hunderte Menschen hat Julia Tulipan bei der Ernährungsumstellung begleitet. Nun gibt sie Antwort auf die wichtigsten Fragen zur ketogenen Ernährung. Wie viel Zucker braucht unser Gehirn?...

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten...