Gesundheit

Bereits die sagenumwobenen „goldenen Äpfel der Hesperiden“ werden als Quitten gedeutet. Als eine der ältesten Obstarten ist sie aus vielen Gärten nicht mehr wegzudenken. Von den Römern mit nach...

Die Gesundheit liegt im Darm. Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie...

Viele unserer heimischen Wildpflanzen und Kräuter sind essbar und enthalten wertvolle Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Wer schon einmal eine Handvoll frische Wildpflanzen unter einen...

Die richtigen Schnitttechniken für die beste Spannung in deinen Körperzellen! Denn gesunde Nahrung und schonende Zubereitung allein sind nicht alles, was du für eine optimale Nährstoffversorgung...

In diesem Buch finden Sie - mehr als 100 basenstarke, köstliche, neu entwickelte und variantenreiche Rezepte für - Suppen, Salate, Kartoffel- und Gemüsegerichte, Eintöpfe, Aufläufe, Saucen,...

Frau am Herd ist schuld an Männerproblemen - Wenn Frauen kochen, werden Männer kranker und sterben früher Weiblicher Ernährungs- und Kochstil fördert Männerkrankheiten - Frauen heute kochen für das...

Frau am Herd ist schuld an Männerproblemen - Wenn Frauen kochen, werden Männer kranker und sterben früher Weiblicher Ernährungs- und Kochstil fördert Männerkrankheiten - Frauen heute kochen für das...

Gesund und trotzdem einfach - auch im Alltag? Das ist möglich, denn die Autoren Jacqueline (Ernährungswissenschaftlerin und Personaltrainerin) und Carsten (Gesundheitscoach und Familienvater)...

Mit einem Vorwort von Yuval Noah Harari, Autor von »Eine kurze Geschichte der Menschheit«. »Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen« analysiert das, was die Sozialpsychologin...

Leistungsfähiger und ausgeglichener sein: So hilft der Darm dabei! Gesünder leben und glücklich sein ist kein Zufall. Ihr „zweites Gehirn“, der Darm, spielt für Ihre Gesundheit eine zentrale...

Darf ich mein Kind auch im ersten Lebensjahr schon rein vegetarisch ernähren? Bekommt mein Kleinkind alles, was es für seine Entwicklung braucht? Welche Nährstoffe könnten kritisch sein? Wie sind...