Darmgesundheit

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als...

"Fermentieren, vegan" bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Fermentierens. Die einfachen, veganen Rezepte sind perfekt für Einsteiger geeignet und verbessern die Darmflora mit...

Unsere Sommerausgabe bietet vielfältige sommerliche Köstlichkeiten: Grill-Rezepte, Salate, Beilagen, Grillbrote, fermentierte Limonaden, fruchtige Desserts, Sommerkuchen und zuckerfreies,...

In diesem Buch ist das Wichtigste über Gesundheit und Ernährung zusammengefasst Rezepte, die in jeden Alltag passen Rezepte, die in Familien integriert werden können Rezepte, gegen einen Reizdarm,...

Schöne Haut kennt kein Alter Hautalterungsprozesse verlangsamen oder sogar aufhalten? Einen jungen Glow bekommen, ohne in fragwürdige Cremes der Beauty-Industrie investieren zu müssen? Dieses...

100 werden: Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit In der Fortsetzung seines Spiegel-Bestsellers "100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger" fokussiert sich Luke Jaque-Rodney nun auf...

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit...

Lust auf fermentierte Tomaten oder einen käsigen Cashew-Laib? Dieser Grundkurs in die pflanzliche Fermentation hilft dir auf deinem Weg, regionales und saisonales Obst, Gemüse und Nüsse haltbar und...

Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften natürlicher Energiedrinks auf und bietet...

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit,...

Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur gesündesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten vorbeugen. Inklusive Gesundheitsplan und vieler...

In "kreiere dich selbst" werden die Geheimnisse einer ausbalancierten Lebensführung enthüllt, ganz ohne den Zwang von Diäten oder Punktezählerei. Geneviève ermutigt in ihrem Ratgeber dazu, sich...