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Das geniale Entschlackungssystem Sie wollen Abnehmen, Ihr Immunsystem ankurbeln, generell etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie die positiven Effekte des Fastens! Heilfasten und Teil-...

Ein prall gefülltes Schatzkästchen der japanischen Esskultur Japan zum Blättern, Staunen und Schmecken: In diesem spektakulären Werk öffnet Laure Kié ein prall gefülltes Schatzkästchen der...

100 gesunde Airfryer-Rezepte, die Blutzucker und Geschmack ins Gleichgewicht bringen Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Blutzucker zuverlässig stabil halten , überschüssige Kilos verlieren...

Schnell, yummy, stressfrei Mini‑Pizzaschnecken, selbst gebastelter Veggie‑Burger oder Nudeln mit einer ultraschnellen Tomatensauce – alles wurde von Teens getestet und für gut befunden. Die...

Popkultur Ikone Snoop Dogg serviert ein Backbuch der besonderen Art: 55 Rezepte zum verzückt werden … Bei Maisbrot mit Honig, Pfefferminzbrownies, Butterblondies oder Party Snacks zum...

Märchenhafte Rezepte aus dem Hause Grimm Tischlein deck dich ... Von der Vorspeise bis zum Dessert präsentiert dieser Band in sechs Kapiteln rund 70 Rezepte aus dem Hause Grimm. Zusammengetragen...

Einfach indisch! Schluss mit endlosen Zutatenlisten! Dieses Buch stellt echte Klassiker der aromareichen indischen Küche vor – und jeder davon lässt sich mit nur 4 Zutaten zubereiten. Ob...

Einfach vegan, einfach lecker Die veganen Rezepte von Bloggerin, Ernährungswissenschaftlerin und Mutter Doris Flury, besser bekannt als Mrs Flury, sind nicht nur alltagstauglich, gelingsicher...

Besseres Fast-Food gibt es nicht! Hummus ist die jahrtausendealte Nahrung der orientalischen Küche und bis heute ein trendiges Gericht mit unzähligen Variationen. Was noch viel zu wenige wissen:...

Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind das Dauerthema im Gesundheitsbereich. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen...

Iss dich gesund! Prof. Dietrich Grönemeyer sieht in einer guten Ernährung einen der Hauptschlüssel für ein gesundes Leben und kennt die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft...