Kochbuch
Vegan & proteinreich
80 Rezepte für Kraft und Genuss
16,99 €
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Über das Buch
Gesund, abwechslungsreich und voller Power – dieses Kochbuch zeigt, wie einfach es ist, den täglichen Eiweißbedarf rein pflanzlich zu decken.Von herzhaften Hauptgerichten über bunte Bowls bis zu süßen Desserts und cremigen Shakes findest du hier 80 eiweißreiche, vegane Rezepte, die nicht nur nahrhaft, sondern auch köstlich sind.
Jedes Rezept enthält eine detaillierte Zutatenliste, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und genaue Nährwertangaben. Dazu gibt es wertvolle Tipps zu pflanzlichen Proteinquellen, Meal-Prep und Küchentricks, damit du jederzeit leckere Gerichte zaubern kannst.
Ob für Sportler, Gesundheitsbewusste oder einfach Genießer – mit diesem Buch holst du dir Inspiration, Abwechslung und pflanzliche Power auf den Teller.
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Kochbücher
7,8 / 10
Kochbuch von
24,99 €
Perfekte Salate für jede Jahreszeit findet man in diesem schönen Kochbuch. Die Salate, die alle als Hauptmahlzeit taugen, sind variantenreich und aus unterschiedlichsten Länderküchen inspiriert.
7,8 / 10
Kochbuch von
32,00 €
Mit „Tamu – Das vegane Afrikakochbuch“ legt Jane Nshuti einen reich bebilderten Band vor, der die Vielfalt pflanzenbasierter Küchen des afrikanischen Kontinents vorstellt. Das Kochbuch versammelt...
8,2 / 10
Kochbuch von
25,00 €
Dies ist ein herrliches Frühstücks-Kochbuch. Mit Rezepten, die einen schon beim Einschlafen auf den kommenden Morgen freuen lassen. Vielseitig, gesund und ohne allzu großen Aufwand herzustellen.
7,9 / 10
Kochbuch von
28,00 €
Oz Ben David und Jalil Dabit betreiben in Berlin das israelisch-palästinensische Restaurant Kanaan, bei dem nicht nur der Genuss, sondern auch das Verbindende des gemeinsamen Essens im Mittelpunkt...