Pasta

Ziel des Pasta Consultants 3.0 ist die nachhaltige Steigerung von Genuss und Gesundheit durch Optimierung der Pastaküche. In klar strukturierter und terminologischer Beratermanier präsentiert Beate...

Abnehmen schmeckt besser als Du denkst! Die Spaghetti Diät ist keine neue Trend-Diät. Vergiss alle klassischen Diäten und den ganzen Blödsinn, den Dir die Diät Industrie erzählt. Dieses Buch zeigt...

Burger, Nudeln, Currywurst und Schnitzel mit Pommes machen dick, sind ungesund und dürfen bei einer Diät nicht gegessen werden? Stimmt nicht! Wer abnehmen möchte, muss auf diese und viele weitere...

Über 100 Rezepte von bekannten und vom Autor geschätzten Köchen in einem einheitlichen Format. Zugleich ein kleines Lehrbuch. Verschiedene Arten von Suppen, Quiches und Tartes, alltägliches Gemüse,...

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Die Frage, die ich mir mit Abstand am häufigsten stelle: Was soll ich heute kochen? Als arbeitende Mutter von anspruchsvollen Kindern und einem ebensolchen Ehemann kann diese Herausforderung...

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das...