Intervallfasten

Jetzt ist der Zeitpunkt, deine Ernährung neu zu denken Du spürst, dass dein Körper sich verändert hat – das, was dir früher gutgetan hat, passt nicht mehr. Die Menopause liegt hinter dir, und...

Dieses Buch vermittelt eine strukturierte und zugleich alltagstaugliche Einführung in die ketogene Ernährung in Kombination mit Intervallfasten. Im Mittelpunkt steht nicht die Theorie, sondern die...

Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen...

Fasten neu gedacht – dieser Fastenratgeber macht Schluss mit Verzichtsdogma und verwandelt Heilfasten nach Buchinger für Einsteiger in ein motivierendes Level-System. Laura Junge, ärztlich...

Heilfasten als ganzheitlicher Neustart – Elisabeth Rabeder verbindet in ihrem Fastenratgeber jahrtausendealte Traditionelle Europäische Medizin mit moderner Wissenschaft zu einem transformativen...

Die zentrale Rolle des Scheinfastens bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs Trotz medizinischer Fortschritte besteht bei fast jedem zweiten Menschen das Risiko, im Laufe seines Lebens an...

Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und praxisnah, dass nicht nur entscheidend ist, welche...

Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe Haut Jung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschäftigt das jede Frau. Mit Cremes &...

Suchen Sie einen Abnehm-Ratgeber, der Sie nicht in die Depression treibt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Mit einer ordentlichen Portion Humor und ehrlichen Worten begleitet Sie...