Diät

Endlich grünes Licht! Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen könnten? Was bei Menschen mit...

Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die...

Die 90 basischen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 10.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Sie sind arm an Kalorien und helfen beim Entschlacken und Rinigen....

Auf den Punkt gebracht bedeutet Keto: Wenig Kohlehydrate, sodass unser Körper die Energie aus seinen Fettdepots bezieht. Alkohol hilft zwar bekanntlich nicht beim Abnehmen, aber er ist für viele...

Beim Essen abnehmen! Prof. Dr. med. Olaf Adam stellt hier eine Reduktionskost vor, bei der erstmals die Grundlagen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel dazu genutzt werden, die Gewichtsabnahme...

Genussvoll essen und abnehmen, ohne zu hungern – geht das? Sie meinen, das sei ein Widerspruch? Keineswegs! Man muss es nur richtig machen. Wir sind Geschöpfe der Natur und deshalb gelten auch...

Schlank durch die Weihnachtszeit • Über 50 himmlische Backrezepte mit wenig Kohlenhydraten: von heiß geliebten Plätzchenklassikern und raffinierten Trend-Keksen über zauberhaftes Kleingebäck...

Der Monsieur Cuisine ist der ideale Küchenhelfer. Das Gerät kann nicht nur wiegen, kneten, kochen, dampfgaren und braten, sondern besitzt noch viele weitere Funktionen. Mit den Rezepten aus...

Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen. Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler, gelingt es allerdings...

20 kg in 5 Monaten möchte der Autor abnehmen! Nach 5 Wochen Diät zieht der Autor Bilanz, er hat schon 7 Kilo abgenommen - viel schneller als erwartet! Er hat bis jetzt noch keine Sekunde während...

Endlich grünes Licht! Was bei Rheuma-Patienten auf den Teller kommt, ist ganz entscheidend für den Erfolg der Therapie. Denn eine geschickte Auswahl an Lebensmitteln kann die klassischen...