Abnehmen

Ein wichtiges Buch, weil Ernährung in der Schule nicht wirklich gelehrt wird! Um Ernährung zu verstehen, dürfen wir Genuss mit Disziplin und Wertschätzung uns selbst gegenüber kombinieren....

Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben • EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr • TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln – super...

Bye-bye Zucker • Zuckerfrei kochen und genießen: 365 köstliche Gerichte ohne Haushaltszucker • Von süß bis herzhaft: Desserts, Kuchen, Getränke, Frühstück, Salate, Suppen, Snacks &...

Diabetes Typ 2 zurückbilden – packen Sie es an! Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben müssen! Das zeigt der renommierte Präventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der...

Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel...

Keep it simple 144 Rezepte für eine Medical Medium© geeignete Ernährung fettfrei • nussfrei • salzfrei • gekocht • roh In diesem Buch präsentiert Alexandra Skirde – Fachberaterin für holistische...

Süße Weihnachten ohne Zucker • Zuckerfrei backen & genießen: beliebte Plätzchenklassiker, Trendkekse, Törtchen und Kuchen • Naschen erlaubt: Über 50 himmlische Rezepte für Genuss...

Essn sie sich fit! • Über 90 Rezepte für ausgewogene Ernährung und Fitness • Vom energiereichen Start in den Tag bis zum gesunden Abendessen • Genuss pur auf leichte Art Schlank und...

++ Neue Forschung: Ernährung verändert Psyche und Gehirn. ++ Mehr Energie, Stress besser vertragen, stabilere Stimmung – durch gezielte Biostoffe. ++ Starke Psyche: Essen gegen...

Fasten ist der stärkste Impuls zur Selbstheilung – sowohl für den Körper als auch für die Seele. Die erfahrene Fastenbegleiterin Sandra M. Exl führt Sie detailliert durch eine Heilfastenkur...