Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten

Das Kochbuch

Dr. Med. Franziska Rubin, bekannte TV-Ärztin und -moderatorin, setzt auf die Natur. Ihr Versprechen: Mit ihren „Top 10-Lebensmitteln“ soll man 100 häufigen Beschwerden und Krankheiten vorbeugen, sie lindern und im besten Falle sogar heilen können. So soll bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder etwa Hauterkrankungen der Gang zum Arzt und zur Apotheke überflüssig werden. Und so zeigt Dr. Rubin zum Beispiel, wie man aus Kohl Wickel gegen Schmerzen anfertigen kann, mit Ölen heilsame Massagen möglich sind oder wie die Zitrone zu gepflegter Haut und gesunden Haaren beitragen kann.