Der Reset-Plan

Martina Reuter verlor in zwei Jahren fünfzig Kilogramm und erreichte nach einem Jahr Training die Bodybuilding-Europameisterschaft. Sie schaffte, wovon viele nur träumen: Sie erfand sich völlig neu. Ihre Botschaft: Ich bin kein Wunderkind, was ich kann, könnt auch ihr. In ihrem neuen Buch zeigt sie Tricks und Verhaltenstechniken, mit denen sie ein Versprechen gibt: Nach 365 Tagen bist du dort, wo du sein willst.