GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Ernährung kann heilen. Rüdiger Dahlke plädiert für eine "Friedensernährung", denn unsere Nahrung enthält zu viel Totes und macht deshalb unglücklich. Eine umfangreiche  Langzeitstudie hat...

Vegan kochen mal anders – Fernsehstar und Stuntman Matt Pritchard zeigt, was wirklich schmeckt!   Dieses Kochbuch räumt mit jedem Vorurteil auf. Zum Beispiel, dass echte, starke Männer...

Zuckerfreier Genuss ohne Verzicht – jetzt ganz normal backen mit Erythrit! Das erste Kochbuch zu diesem Thema!   Kennen Sie den Zuckerersatzstoff Erythrit? Dann wird es Zeit, denn dieser...

Nichts geht leichter als einen großen Blechkuchen zu backen – für Familie, Feiern und für ins Büro!   Das Backbuch Lieblings-Blechkuchen von Anna Walz wird Ihre Liebe zu Blechkuchen neu...

Sie essen gerne richtig gutes Fleisch und möchten endlich wissen, wie man es zubereitet? Dann ist dieses Steak-Kochbuch der heilige Gral! Ein feines Rumpsteak, ein saftiges Filet vom Angusrind...

Neue Blitzrezepte für den Feierabend – jetzt entspannt und schnell kochen!   Kommen Sie auch nach der Arbeit nach Hause und haben nur noch Lust auf Couching? Damit sind Sie nicht alleine....

Kochen und Genießen ohne Schnickschnack – das Kochbuch für die schnelle Feierabendküche   Gib mir Fünf – das ist das Motto des praktischen Küchenratgebers von Ulrike Skadow. Die...

Vollwertige kleine Gerichte für zuhause und unterwegs Snacks geben Power für den Tag, machen gute Laune und geben dem Körper was er braucht. Wenn sie selbstgemacht sind, weiß man genau, was...

Vorkochen für Groß und Klein Jeden Tag gibt es so viel zu tun – und dann soll ja noch ein gutes und gesundes Essen auf den Tisch! Mit MEAL PREP gelingt das ganz ohne Stress: Einmal pro Woche...

Selleriesaft ist in den USA derzeit hoch im Kurs – ein absoluter Trend! Auch nach Deutschland ist die Begeisterung bereits übergeschwappt. Dieser GU-Ratgeber macht das grüne Power-Paket auch für...

Was unseren Kleinsten am besten schmeckt… Informierte Eltern sind die beste Voraussetzung für den Beginn mit Beikost: Eine gesunde Babyernährung ist einfach und entspannt, wenn der Rahmen...

Bernd Armbrust, Bäckermeister mit großer Liebe zu seinem Handwerk, bäckt in seiner eigenen Sendung Bernd und Brot zweimal im Monat im WDR-Fernsehen. Zum ersten Mal in einem Buch, präsentiert er 70...

So gut schmeckt es in der Natur Leckeres Essen ist die beste Garantie für gute Ferienlaune und tolle Tage im Zelt, im Camper oder bei einem Tagesausflug im Grünen. OUTDOORKÜCHE gibt all...

Endlich Überblick in der Welt der Küchenkräuter! Die grünen Aromawunder bringen gesunde, frische Würze an unser Essen und verleihen jedem Gericht eine besondere Note. Das kleine, kompakte...

Köstliche Rezepte, die bei Regeneration und Entgiftung der Leber helfen – jetzt im neuen Anti-Fettleber-Kochbuch!Sag:" Tschüss Fettleber" Die Leber ist das Entgiftungsorgan des Körpers – sie sorgt...

Das Österreich-Kochbuch für Fans von Kaiserschmarrn und Frittaten-Suppe! Das Kochbuch der Alpenküche mit mehr als 65 Rezepten Sie lieben die Originalrezepte aus Österreich und speisen...

Die Jung-und-Gesund-Methode! Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das  Intervallfasten.  Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große...

Die Sirtfood Diät macht schlank – das neue Abnehmen Buch zeigt köstliche Rezepte für die Adele-Diät! Sie suchen schon lange eine Lösung, wie Sie abnehmen und trotzdem nicht hungern müssen?...

Lecker macht Laune! Das Richtige zu essen ist die einfachste und beste Gesundheitsvorsorge – das gilt für Kinder ebenso wie für Erwachsene. GESUNDE FAMILIENKÜCHE zeigt auf, was wirklich gut für...

Der Coronavirus ist innerhalb weniger Wochen zur weltweiten Pandemie geworden. Aufklärung statt Panikmache ist notwendig. Dieser Ratgeber beinhaltet ein großes Interview, in dem einer von...

Nicht nur die Lebenslust der Dänen begeistert – auch die dänische Küche hat viel zu bieten. Kochen Sie sich den Geschmack von Kopenhagen ganz einfach zuhause nach! Egal ob Zimtschnecken,...

Jetzt noch schneller kochen – nur 15 Minuten in der Küche stehen und lecker essen! Ganz egal ob Sie kochfaul sind, wenig Zeit haben oder sich schnellen Genuss wünschen, das neue Kochbuch von Martin...

Gesund essen von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt – mit köstlichen Rezepten und Ernährungswissen. Ab dem Zeitpunkt der Empfängnis ist es wichtig, dass sich Schwangere gesund und...

Orientalische Rezepte aus der Levante – leicht und kalorienarm für ein besseres Lebensgefühl! Sie lieben die Geschmäcker aus 1001 Nacht? Und können gar nicht genug von den kreativen Rezepten aus...